2022 - Homem No Espelho

Homem No Espelho - Guia essencial do bem-estar para o homem

Guia essencial de bem-estar para o homem

Para conquistar o bem-estar físico e mental muitas vezes só basta adotar alguns bons hábitos ou promover certas mudanças de estilo de vida. Nada complicado.

Viagra: quem pode (ou deve) tomar o comprimido azul?

O Viagra e seus concorrentes vieram resolver a vida de muitos homens. Mas como ele age no corpo? E como tomar do jeito certo? Saiba tudo sobre o medicamento.

Hidratantes e filtros solares que controlam a oleosidade do rosto

Todo homem detesta a sensação de cara melada. Daí a importância de escolher hidratante e protetor solar que diminuam a atividade das glândulas sebáceas.

curiosidades sobre sexo e o corpo do homem - orgasmo - ejaculação

7 curiosidades sobre sexo e o corpo do homem

Descubra o que acontece no corpo masculino durante a ejaculação e o orgasmo, saiba onde fica o ponto G masculino e descubra que o pênis pode quebrar!

Homem No Espelho - Efeitos do estresse na pele - acne

O estresse detona sua pele, causa espinha e coceira

Períodos de tensão, esgotamento ou desgaste emocional se refletem diretamente na pele, estimulam a oleosidade do rosto, pioram a acne e desencadeiam outras doenças inflamatórias.

Homem No Espelho - Treinar mais dias ou mais pesado para ganhar músculos

Para ganhar músculos é melhor treinar mais dias ou mais pesado?

Estudos apontam que treinar mais leve 4, 5 ou 6 vezes por semana proporciona melhores resultados na hipertrofia do que treinar pesado 3 vezes por semana.

Homem No Espelho - Quantas vezes dá fazer sexo em seguida? - período refratário

Quantas vezes dá para fazer sexo em seguida?

Dar duas, três ou mais em seguida é uma grande fantasia masculina. Quantas vezes o homem pode ter ereção e orgasmo? Qual é a média — ou melhor, existe uma média?

Por que temos ereção de manhã?

Praticamente todo homem vez ou outra (ou sempre) acorda com a “barraca armada”. Então saiba que as ereções matinais são sinais de boa saúde sexual!

Homem No Espelho - 5 problemas de pele do homem

5 problemas de pele do homem (e como tratar)

Pelo encravado que vira foliculite, espinhas nas costas e na bunda, micose de virilha e vários tipos de coceira e alergia são problemas comuns da pele masculina.