SPOTLIGHT
Brancos, negros, orientais: os pontos fortes e fracos de cada pele
Cada cor de pele tem particularidades de resistência ao sol e ao envelhecimento, influenciadas por genes da ancestralidade e dos grupos étnicos.
DESTAQUE
Como emagrecer queimando gordura sem perder músculos
No emagrecimento é preciso adotar táticas para obrigar o corpo a usar os estoques de gordura como fonte de energia e poupar a massa muscular.
NA MIRA
Quanto você sabe sobre o funcionamento do seu pênis?
A gente convive com nosso pênis 24 horas por dia, mas nem sempre conhecemos o equipamento tão bem como pensamos. Conheça melhor seu funcionamento.
EM FOCO
Quais são os maus hábitos e rotinas que matam lentamente?
Rotinas e atitudes até aparentemente inofensivas quando frequentes podem causar estresse crônico, problemas mentais e doenças graves e fatais.
FIQUE POR DENTRO
Motivação é tudo o que é preciso para se exercitar
Muitos caras sabem que devem se exercitar, mas lhes falta ânimo ou incentivo. Veja como ter motivação para fazer do exercício um hábito.
EM CIMA DA HORA
Qual é o corpo masculino mais atraente? As pesquisas respondem
O tipo físico masculino que mais atrai, segundo as pesquisas, é musculoso ou apenas forte? Magrinhos e gordinhos fazem sucesso? Descubra.
