Homem No Espelho - desculpas para não treinar
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Por que arrumamos desculpas para não treinar?

Quantas vezes você inventou uma desculpa para não se matricular na academia ou mesmo faltar ao treino? “Estou cansado; ocupado; entediado; não gosto de acordar cedo; não consigo ver resultado no treino”. O que está LEIA

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