SPOTLIGHT
Pensamentos e juízos pessoais que arruinam a autoestima
Convicções negativas que se tem sobre si mesmo minam o amor próprio e causam prejuízos à saúde mental, por gerar frustração e insatisfação.
DESTAQUE
Autoexame sexual previne problemas de testículos e pênis
Feito em casa, o autoexame de testículos e pênis é capaz de detectar vários problemas, de infecções sexualmente transmissíveis a câncer.
FIQUE POR DENTRO
Motivação é tudo o que é preciso para se exercitar
Muitos caras sabem que devem se exercitar, mas lhes falta ânimo ou incentivo. Veja como ter motivação para fazer do exercício um hábito.
EM CIMA DA HORA
10 sabonetes de rosto ideais para a pele do homem
Normal ficar confuso ao escolher um sabonete facial porque é fácil se perder entre tantas marcas, com preços disparatados. Confira 10 sugestões de ótimos sabonetes.
EM FOCO
A primeira impressão é a que fica. Isso é verdade?
O cérebro tem um processo automático de analisar e julgar alguém por uma só característica que chama a atenção, como beleza ou carisma. É o Efeito Halo.
NA MIRA
Cacheado, crespo, ondulado: qual é seu tipo de cabelo?
Dos simples ondulados aos totalmente crespos, existem 9 diferentes tipos de cabelo cacheado. Identifique qual é a categoria do seu fio para cuidar melhor dos seus cachos.
