* FITNESS
Por que é tão difícil ganhar massa muscular?
Construir músculos é difícil para qualquer um, mas para a maioria dos homens o obstáculo é sua própria falta de consistência no treino.
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* ESTILO
Camiseta e calça social: elegância descontraída para todos os momentos
A combinação de camiseta com calça social ou de alfaiataria é um visual versátil que cai bem em diversas ocasiões, desde sextas-feiras casuais no trabalho a festas e reuniões.
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Prazer além do pênis: os pontos erógenos do corpo do homem
Conhecer lugares onde se gosta de ser tocado e acariciado é um ótimo exercício de autodescoberta para por em prática com as(os) parceiras(os) de cama.
* ESTILO
Como (e quando) usar camisa masculina aberta e fechada
Em quais ocasiões e em que estilos fica legal usar a camisa com o colarinho fechado e quando pode-se abrir um, dois ou até mais botões?
CABELO
Gel, pomada, cera, spray: entenda as diferenças de efeito
Os finalizadores masculinos proporcionam uma infinidade de efeitos, de acordo com o jeito que você quer modelar o penteado. Veja como usar cada produto.
* ESTILO
Um guia de estilo para homens musculosos e atléticos
Você pode (até deve) mostrar o que conquistou treinando duro em peças que valorizem seus músculos. Veja como ter um guarda-roupa que revela seu corpo – na medida certa.
ROSTO
Não usa protetor solar? Veja seu rosto no futuro
O melhor argumento para se convencer da importância de usar filtro solar é o aplicativo que simula o futuro da pele sob a ação do sol em 5, 10, 15, 20 e 25 anos.
* SAÚDE
Estar um pouco acima do peso já é perigoso para a saúde?
O sobrepeso, quando se está só acima do peso ideal para a idade e altura, é classificado pelos médicos como pré-obesidade, onde já há risco de complicações de saúde.
* CUIDADOS
Pelos: quais partes do corpo raspar, aparar ou deixar ao natural
O que fazer com os pelos de cada parte do corpo? Depilar, só aparar ou deixar como vêm ao mundo? Veja recomendações para administrar os pelos de todas as regiões.
* CUIDADOS
15 cosméticos bacanas que custam menos de 50 reais
Como a gente não gosta de queimar dinheiro e curte tudo o que é bom e barato, o Homem No Espelho selecionou 15 produtos para rosto e corpo que saem por menos de 50 reais.