Quem conhece bem o corpo da mulher (e o seu próprio corpo)?

LEIA TAMBÉM

• Como as mulheres avaliam o seu pênis (e os homens também)?
• Preliminares: sexo bom de verdade começa no esquenta
• Masturbação sem vergonha: como desfrutar ao máximo o prazer
• Sexo oral: como curtir (ainda mais) essa prática
• Como fazer o sexo demorar mais tempo
• 7 curiosidades sobre sexo e o corpo do homem
• Quantas vezes dá para fazer sexo em seguida?

Alguns homens partem logo para a penetração, enquanto de 70 a 80% das mulheres não conseguem chegar ao orgasmo com a penetração rápida (que os homens gostam). Precisam de preliminares durante o tempo necessário para se excitar. Senão o sexo pode se tornar uma experiência frustrante para elas.

Muitas vezes há o desconhecimento de que o ponto erógeno mais sensível do corpo da mulher é o clitóris, e não a vagina. O clitóris é um órgão que existe apenas para o prazer sexual. Contém mais de 10.000 terminações nervosas e desempenha um papel crucial no orgasmo.

Saber onde fica o clitóris pode ser tarefa complicada para a ala masculina. Ele está na parte genital externa, no topo da vulva, acima da uretra, entre os pequenos lábios. Apenas uma pequena parte (a glande, semelhante a um botão) é visível, enquanto a maior parte do seu corpo, raízes e bulbos se estende internamente. A parte externa mede de 1,5 a 2 centímetros, mas a estrutura interna total é significativamente maior.

Diferente da estimulação direta que o pênis recebe, o clitóris muitas vezes não é estimulado adequadamente durante a penetração vaginal convencional.

Também há a diferença de tempo: em geral, a mulher precisa de mais tempo de estímulo para atingir o orgasmo em comparação com o homem. Estudos indicam que homens podem se excitar e atingir o clímax em 1 a 3 minutos, enquanto mulheres podem levar o triplo desse tempo ou mais.

A resposta sexual feminina envolve um maior aumento do fluxo sanguíneo na região pélvica e um processo mais lento de excitação (fase de platô), exigindo um estímulo mais longo para atingir o clímax.

As mulheres também gostam de dar uma rapidinha. Mas desde que o sexo pá-pum não vire rotina. Normalmente elas querem carícias e preliminares antes da penetração. A excitação feminina vai além do físico, envolve conexão e contexto emocional e exige tempo nas preliminares, diferentemente da resposta sexual rápida dos homens.

Muitos homens concentram seu prazer no pênis e não exploram outros pontos altamente eróticos do próprio corpo, por preconceito, vergonha ou desconhecimento. Historicamente, a educação sexual masculina e a cultura machista ensinam que o foco do prazer do homem deve estar no membro.

Embora o pênis, especialmente a glande (a cabeça), seja uma região de altíssima sensibilidade com milhares de terminações nervosas, o corpo masculino é repleto de outras zonas erógenas que, quando exploradas, podem aumentar a intensidade, a duração e a qualidade do prazer. Existe um grande tabu e medo, influenciado pelo machismo, em explorar áreas como a região anal e a próstata, repletas de terminações nervosas.

Mamilos, sovacos, testículos, ânus, períneo (área entre o escroto e o ânus), parte interna das coxas, próstata, pescoço, pés… São vários os pontos de tesão do homem. O ideal é não ter preconceitos para conhecer seus pontos de prazer que até então possam ter sido ignorados. Para saber mais, leia o post completo.

Focar o sexo apenas no pênis pode levar a orgasmos mais rápidos. A estimulação de outras zonas permite que o prazer seja construído de forma gradual.

A masturbação é ótimo exercício de autodescoberta dos lugares do corpo onde se sente tesão. Muitos homens usam a masturbação apenas para alívio, sem explorá-la como ferramenta de conhecimento para identificar o que realmente traz prazer.

Um conhecimento para aproveitar com as(os) parceiras(os) de cama.

Romper com tabus, deixar de lado as inibições, se informar, conhecer seu próprio corpo e o da parceira são passos essenciais para o homem desfrutar mais o sexo.