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  • [ 31 de maio de 2022 ] Como seria a vida sem álcool? * SAÚDE
  • [ 24 de maio de 2022 ] Depilação íntima masculina tem algum risco? * CUIDADOS
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  • [ 16 de maio de 2022 ] O exercício que vai aumentar seu prazer sexual * SAÚDE
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  • [ 7 de maio de 2022 ] 5 coisas que todo homem deve saber sobre a cueca * SAÚDE
  • [ 29 de abril de 2022 ] Sexo: 5 benefícios para a saúde física e mental do homem * SAÚDE
Início2020março

Mês: março 2020

* CUIDADOS

Proteja a pele do sol ao treinar na varanda ou no quintal

30 de março de 2020

Quem está fazendo exercício em casa, em quarentena, precisa passar protetor solar, em qualquer horário. Mesmo se fica pouco tempo ao ar livre.

COMPORTAMENTO

Como causar boa impressão numa chamada de vídeo

27 de março de 2020

Você precisa preparar seu visual para as conversas por Facetime, Skype e WhatsApp, sejam reuniões de trabalho, sejam papos online. Bastam frações de segundo para os outros avaliarem você! 

Protetor solar é necessário até dentro de casa, na
ROSTO

Protetor solar é necessário até dentro de casa, na quarentena

25 de março de 2020

Mesmo em isolamento, é preciso usar protetor solar dentro de casa. A luz da janela, lâmpadas, TVs e computadores causam envelhecimento da pele, rugas e manchas.

Homem No Espelho - Treino em casa
* FITNESS

Exercícios para treinar o corpo inteiro em casa

24 de março de 2020

Confira 85 exercícios para fazer só com o peso do corpo ou usando equipamentos improvisados e monte seu treino para manter a forma em casa.

Homem No Espelho - cuidados masculinos - barba - cabelo - pele - corpo
* CUIDADOS

Parou tudo! Tire um tempo para cuidar mais de você

21 de março de 2020

Aproveite estes tempos de isolamento em casa e dedique a si mesmo um tempinho extra para caprichar no cuidado do rosto, do cabelo e do corpo. Esse ritual vai elevar seu astral! 

Vontade de comer doce - salgadinho - alimentos hiperpalatáveis - compulsão alimentar
* DIETA

Por que temos tanta vontade de comer doces e salgadinhos?

17 de março de 2020

A gente ataca batata frita, sorvete e chocolate a ponto de ficar arrependido depois. São alimentos “hiperpalatáveis”, criados para serem excepcionalmente saborosos e irresistíveis.

* CUIDADOS

Como se proteger de bactérias e vírus na academia

13 de março de 2020

A academia é um habitat de germes e as chances de entrar em contato com esses bichinhos são infinitas. Veja os cuidados para se proteger de bactérias e vírus.

* FITNESS

Qual a melhor atividade física para seu objetivo?

8 de março de 2020

Quer começar a se exercitar mas não se decide entre musculação, treino funcional, ioga, boxe, MMA? Veja os prós e contras de cada modalidade.

BARBA

Como escolher o melhor barbeador e aparador elétrico

2 de março de 2020

Pensando em comprar um barbeador ou um aparador elétrico? Veja aqui como avaliar qual das duas máquinas atende melhor às suas necessidades.

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