agosto 2019 - Homem No Espelho

Sabonete líquido ou em barra: qual é melhor?

Importante é o sabonete ser de boa qualidade, mas existem diferenças a levar em conta entre o líquido a barra. Confira os prós e contras de cada tipo.

O passo-a-passo para modelar um topete campeão

Altos, baixos, certinhos ou bagunçados, os topetes continuam sendo preferência nacional. Explico como modelar o topete perfeito. Seguindo as dicas, não tem mistério.

Como dobrar as mangas da camisa (em 4 estilos diferentes)

Aprenda como são os vários estilos de dobras (clássica, alta, 3/4 e italiana) que você pode explorar dependendo do tipo de camisa ou do seu jeito de se vestir.

6 exercícios poderosos para trincar o abdômen

Caprichar no treino de abdômen não gera só vantagens estéticas: um “core” forte é garantia de mais potência e equilíbrio nos esportes e no dia-a-dia.

Cara limpa! Como aparar pelos do nariz, orelhas e sobrancelhas

Aparar o excesso de pelos deve fazer parte da rotina de cuidados de todo homem. Veja como dar o trato correto em cada lugar do rosto.

Profuse lança novos sabonetes para rosto e corpo

Líquido e em barra, sabonetes Puriance e Nutrel limpam a pele com suavidade, retiram impurezas, desobstruem os poros e controlam o excesso de oleosidade.

Como aumentar os pesos no treino da forma correta

Para ganhar músculos, é preciso sempre pegar mais pesado. Mas não adianta só ficar aumentando os pesos, sem planejamento. Veja o jeito certo de aplicar no treino o princípio da sobrecarga.