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Como ter motivação para treinar - academia - Homem No Espelho
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Motivação: é tudo o que você precisa para treinar

Muitos caras sabem que precisam se exercitar, mas não se sentem encorajados, por falta de ânimo ou incentivo. Veja como ter motivação para fazer do treino um hábito.  

Homem No Espelho - Lavar o rosto demais pode detonar sua pele
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Lavar demais o rosto pode detonar sua pele

Excesso de limpeza (mesmo só com água) causa justamente o oposto do que se pretende: mais produção de sebo, mais engorduramento e mais brilho.

Homem No Espelho - Aparelho de barbear Dr. JONES
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Dr. JONES lança aparelho de barbear com 6 lâminas

A marca brasileira de cosméticos Dr. JONES desenvolveu um aparelho de barbear de cartuchos descartáveis com alta qualidade e preço imbatível.

Homem No Espelho - Cabelos brancos grisalhos precoces
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Cabelos brancos precoces: como lidar com eles?

Cabelos grisalhos são normais após os 40 anos, mas não é raro encontrar homens com a cabeça lotada de fios brancos por volta dos 30 anos ou até antes. Por que isso acontece?

Homem No Espelho - Como usar cerá em pó - cabelo masculino
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Como usar cera em pó para modelar o cabelo

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Projeto verão: como ganhar rápido um corpão de praia

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O treino forte de Henry Cavill para encarnar The Witcher

O ator encarou treinos monstruosos para protagonizar as cenas de ação e lutas de espada de The Witcher na pele do bruxo Geralt de Rivia.

Resoluções de Ano Novo
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Como planejar e concretizar suas metas de Ano Novo

Não deixe suas resoluções serem simples “promessas” de final de ano: trace planos realistas e direcionados, respeitando seus próprios limites e capacidades.

Homem No Espelho - O que sua posição sexual preferida revela sobre você
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Diga-me como transas e te direi quem és. Sua posição preferida revela um pouco da sua personalidade, dizem os especialistas em sexo. Descubra mais sobre você. 

Que quantidade usar de cosméticos masculinos - Homem No Espelho
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Aprenda a usar as quantidades certas dos produtos masculinos

Sabe quanto deve aplicar de filtro solar, hidratante, esfoliante, creme, gel, pomada? Aprenda a usar as quantidades certas dos produtos para obter seu melhor efeito, sem desperdício.

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