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Preliminares: sexo bom de verdade começa no esquenta
Durante as preliminares se cria expectativa e se acende o tesão antes do evento principal. O talento para o esquenta é uma arte — e as possibilidades são infinitas.
geral
* FITNESS
O que acontece no corpo durante um treino de musculação?
O treino desencadeia uma revolução no corpo, que altera o trabalho dos sistemas cardíaco, respiratório, muscular e cerebral para se adaptar ao esforço.
SEXO & COMPORTAMENTO
Por que ficamos exaustos de buscar um relacionamento nos apps?
A dificuldade de encontrar uma conexão verdadeira nos apps de paquera causa um estado de estresse, derrotismo e desesperança — o “dating burnout”.
ROSTO
Por que não usar sabonete de corpo para lavar o rosto?
No rosto deve-se usar só sabonete facial. Sabonete de corpo ou mãos pode prejudicar mais do que se imagina a aparência e a saúde da pele .
* FITNESS
Que exercícios fazer em casa quando não dá para ir à academia?
Treinar em casa não significa treinar mal. Só com o peso do corpo e algum equipamento improvisado é possível trabalhar todos os músculos.
Sem categoria
Como as mulheres avaliam o seu pênis (e os homens também)?
Preocupado com o quê as mulheres (e outros homens) pensam sobre seu pênis? Veja no que as pessoas reparam quando você baixa a cueca.
* SAÚDE
Quando a gordura corporal é inofensiva ou é perigosa?
A gordurinha que se vê entre a pele e os músculos da barriga não é tão maligna quanto outra que não se enxerga, a gordura visceral, acumulada nos órgãos do abdômen.
CABELO
Gel, pomada ou cera: qual é melhor para seu penteado?
Descubra as diferenças de efeito dos fixadores e qual é o mais indicado para seu tipo de cabelo, estilo do penteado e efeito desejado.
SEXO & COMPORTAMENTO
Estamos vivendo a era do homem-objeto nos filmes e seriados?
Os atores estão cada vez mais nus nas séries de TV: tiram a camisa em qualquer situação e exibem sem pudor seus atributos nas cenas de sexo.
* FITNESS
Sem ânimo, deprimido, ansioso? Vá treinar, correr ou pedalar
O exercício libera substâncias cerebrais que agem como remédio contra depressão, ansiedade e estresse. E como todo bom medicamento, fazem efeito na hora.