Barba rala, falhada, que demora para crescer. Isso tem jeito?

Você quer uma barba cheia e grossa, mas no espelho só vê uma penugem cheia de falhas. Dá para fazer os fios engrossarem e crescerem rápido?

Por Wilson Weigl

Os barbudos estão por todo lado, mas você olha no espelho e vê uma barbicha rala, fina e cheia de falhas. Existem dicas por aí que “ensinam” a fazer a barba de um jeito ou de outro para que os fios engrossem e cresçam mais rápido, sugestões de produtos milagrosos e receitas caseiras de “bombas” misturando remédios. Mas pouca coisa funciona de verdade.

Não adianta se barbear todo dia (ou até mais de uma vez por dia), nem passar a lâmina no sentido contrário ao crescimento dos fios (o famoso escanhoar). Ao despontar, os pelos são mais grossos perto da raiz, o que dá a impressão de “força”. Ao crescer, afinam e assumem a espessura normal. Se raspar o cabelo fizesse crescer fios onde eles não existem, ninguém seria careca, concorda?

Os dermatologistas e tricologistas (especialistas em cabelo) conseguem bons resultados com o uso do minoxidil para estimular o crescimento da barba. O remédio, que há muitos anos tem eficiência comprovada no combate à queda de cabelo, apresenta eficácia no desenvolvimento dos pelos faciais. Mas não faz milagre (leia abaixo).

A melhor opção é consultar um especialista para fazer uma avaliação do seu caso. Porque a genética manda nas características da barba (como do cabelo, aliás). Mas nem todo mundo pode bancar uma consulta médica só para avaliar a barba, é fato.

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O fator genético e o estilo de vida

Da mesma forma que acontece com o cabelo, a cor, a quantidade e a estrutura dos pelos da barba são influenciadas principalmente por fatores genéticos. O jeito de seu cabelo e da sua barba está no DNA herdado da sua família. E também a quantidade de fios de barba não têm relação direta com o cabelo. Muitos caras têm cabeleira farta, mas só penugem facial. Outros têm barba cerrada, mas são carecas.

À parte a genética, está comprovado que se alimentar mal, dormir pouco e viver estressado prejudica a força de crescimento dos pelos. Dieta pobre em nutrientes, cheia de porcarias e comidas gordurosas, e privação de sono podem comprometer o crescimento do cabelo e da barba. Ao contrário, uma alimentação equilibrada — rica em frutas, legumes, peixes, carnes magras e gorduras saudáveis — e boas noites de sono contribuem para a saúde do cabelo e da barba.

Caso queira experimentar, pode complementar sua dieta com suplementos vitamínicos que prometem fortalecer o cabelo. Você encontra vários à venda, mas o ideal é pedir a um dermatologista ou tricologista (especialista em cabelo) uma fórmula com os ingredientes indicados para seu caso. Mas mesmo assim os resultados não são garantidos. Seja como for, as cápsulas de vitaminam podem fazer bem à sua saúde, de modo geral.

Produtos de crescimento funcionam?

Basta dar um Google para descobrir truques para fazer a barba crescer e receitas de produtos  como “shampoo bomba” para fazer em casa. Cuidado com o que você encontra na internet. Você encontra também opções de cosméticos (shampoos, cremes e loções) com ativos que estimulam o crescimento da barba, referendados por influenciadores e blogueiros que, com certeza, ganharam grana para fazer propaganda do produto.

Os produtos “sérios” podem conter substâncias que deixam a pele ou os pelos mais nutridos, hidratados e saudáveis, mas não têm ação comprovada sobre o desenvolvimento da barba. Experimentar é por sua conta e risco, mas procure produtos de marcas idôneas e conhecidas, cheque os comentários e  avaliações. E se você usou um produto e obteve resultado, deixe seu comentário no final deste post.

Remédios funcionam?

Há controvérsias sobre a eficácia dos medicamentos usados nos tratamentos de queda de cabelo, que contém substâncias como minoxidil, finasterida e biotina, no crescimento da barba.

No caso do minoxidil, os dermatologistas afirmam que o remédio dá resultado na barba. É um remédio de uso contínuo, ou seja, precisa ser usado indefinidamente. Não adianta usar só por um tempo e parar. Médicos que prescrevem o ativo ressaltam que os resultados só costumam aparecer após um período de 45 dias a 3 meses de uso (muitos caras desistem porque acham que não está funcionando). Leia o post sobre o minoxidil clicando aqui.

Explore aquilo que você tem

Mesmo se sua barba não for exatamente a dos seus sonhos, explore o que você tem. Se ela é falhada nas bochechas, experimente adotar cavanhaque. Se for rala, lembre que barba bem curta (no estilo que se chama sombreado ou por fazer) também está na moda. Dando um trato periódico, aparando direitinho, ela pode ficar bacana. Tenho um post que ensina como tirar partido da barba rala: leia aqui para aprender os truques.