* FITNESS
Para ganhar músculos é melhor treinar mais dias ou mais pesado?
Estudos apontam que treinar mais leve 4, 5 ou 6 vezes por semana proporciona melhores resultados na hipertrofia do que treinar pesado 3 vezes por semana.
Mês: novembro 2022
* SAÚDE
Quantas vezes dá para fazer sexo em seguida?
Dar duas, três ou mais em seguida é uma grande fantasia masculina. Quantas vezes o homem pode ter ereção e orgasmo? Qual é a média — ou melhor, existe uma média?
* SAÚDE
Por que temos ereção de manhã?
Praticamente todo homem vez ou outra (ou sempre) acorda com a “barraca armada”. Então saiba que as ereções matinais são sinais de boa saúde sexual!