2016 - Página 6 de 6 - Homem No Espelho

Acorde bonitão e pronto para o batente

Não tem tempo de tomar banho de manhã e dar um trato no rosto e no corpo? Capriche no ritual antes de dormir e bote o despertador para mais tarde.

100 anos de cabelo black em 1 minuto

Vídeo celebra o orgulho negro mostrando como a moda de cabelo black mudou ao longo do último século, desde 1910 até os dias atuais.

10 truques para comer menos (e perder peso)

Para emagrecer é preciso fechar a boca, não tem jeito. E como a tarefa não é nada fácil, a gente reuniu 10 artimanhas para você controlar o tamanho do seu prato e a quantidade de comida.

Usar perfume deixa você mais autoconfiante e seguro

Conheça todos os efeitos psicológicos das fragrâncias e aprenda a usá-las em todas as ocasiões: no trabalho, na paquera e na balada.

Homem No Espelho - quando é preciso tomar suplemento

Todo mundo que treina precisa tomar suplemento?

Quem quer ganhar músculos deve tomar whey protein, BCAA ou creatina? Ou basta comer bem? Consultamos uma nutricionista para saber quem precisa mesmo de suplemento.

Tudo azul: o jeito bacana de usar jeans com jeans

A tendência segue firme neste verão. É a combinação de jeans + jeans: camisa e calça em denim. Veja 16 referências de estilos para se inspirar.

O treino do cara mais em forma do mundo

Quem quer ter o corpão do Cristiano Ronaldo? Eu, você e a torcida do Real Madrid. CR compartilhou suas dicas de treino e a gente entrega para você.

Os músculos que mais atraem as mulheres

Fomos pesquisar quais as partes do corpo do homem que mais atraem as mulheres. E descobrimos os músculos que elas gostam de sentir e apalpar.

Efeito degradê: os vários estilos do cabelo da moda

Em todos os cortes masculinos atuais, a pedida são as laterais em degradê. A arte do cabeleireiro está justamente nesse trabalho, com máquina ou tesoura.