Vitamina C: os benefícios para a pele do homem

Getting your Trinity Audio player ready...

A vitamina C, o ácido ascórbico, é um dos ativos mais poderosos para o cuidado da pele: clareia manchas, diminui rugas e olheiras, melhora a firmeza e combate a oxidação das células.

Por Wilson Weigl

Fotos: Deposit Photos

Cada vez mais homens estão querendo o melhor para seus cuidados com a pele e buscam os mais eficazes produtos para incluir na rotina. E a a vitamina C está na linha de frente entre os ingredientes reconhecidamente mais poderosos em sua ação na pele. Presente em cremes, séruns, tônicos de limpeza e sabonetes faciais, ela atua em várias frentes: clareia manchas, diminui rugas, melhora a firmeza da pele e combate a oxidação que causa o envelhecimento.

Há muito tempo é conhecida a importância da vitamina C, o ácido ascórbico, na saúde. Ela fortalece o sistema imunológico e protege contra doenças, repara e reestrutura as células danificadas em seu DNA (por sol, poluição, cigarro e outros agentes externos) e ajuda na formação de vasos sanguíneos, cartilagens, músculos e colágeno dos ossos.

Em forma natural é encontrada nas frutas cítricas (laranja, limão, acerola, lima, tangerina, grapefruit) e em outras como kiwi, goiaba, abacaxi, caju, morango e mamão. Também está presente em legumes e folhas como pimentão, brócolis, acelga e tomate. Mas ingerida por via oral (mesmo em forma de suplemento, como comprimidos efervescentes) não proporciona à pele os benefícios dos cosméticos. “O nutriente dos alimentos é absorvido pelo organismo, mas não se deposita na pele como os cosméticos, que agem por muitas horas”, explica o farmacêutico Maurizio Pupo, consultor em cosmetologia e diretor de Pesquisa e Desenvolvimento da marca Ada Tina.

São muitos os benefícios dos cosméticos com vitamina C:

Clareamento de manchas e uniformização do tom da pele, por inibir a pigmentação que provoca manchas.
Proteção contra danos solares: a vitamina C fornece uma camada adicional de proteção contra os efeitos nocivos dos raios UV, tanto nos cremes e séruns quanto nos filtros solares. Também acelera a recuperação de queimaduras de sol.
Estímulo da produção de colágeno, proteína que ajuda a manter a pele firme e elástica.
Ação antienvelhecimento: por ser antioxidante, combate a ação dos radicais livres, moléculas nocivas estimuladas por sol e poluição que lesam as células em nível profundo.
Prevenção e diminuição de rugas: por neutralizar a ação dos radicais livres e estimular a síntese do colágeno, deixa a pele mais firme, mais viçosa e com menos linhas de expressão.
Hidratação: a vitamina C tem propriedades hidratantes e ajuda a reter a umidade na pele.

A vitamina C usada nos cosméticos é sintética, em forma pura ou estabilizada por associação com outras moléculas, como magnésio, e aparece em diferentes concentrações, que variam de 10% a 40%, também combinada a ativos como ácido hialurônico, niacinamida e outros.

LEIA TAMBÉM

Em forma de creme, gel ou sérum, pode ser usada todos os dias, de manhã junto com o protetor solar e à noite, antes de dormir.

Apesar de a vitamina C dos cosméticos não ser ácida como em estado natural, quando se usa produtos com alta concentração pode-se sentir sensação de ardência ou pinicação no rosto. Mas é uma sensibilidade temporária, que passa depois de alguns minutos.

Veja sugestões de produtos com vitamina C em diversas faixas de preços.

HOMEM NO ESPELHO INDICA:

Ada Tina Pure C 20 Mega Potent Sérum

Com vitamina C ultraestabilizada, 830% mais potente que a comum, proporciona superefeito antioxidante, anti-idade e clareador graças a tecnologia exclusiva Lipoascorbil Acqua, que garante absorção prolongada na pele por até 24 horas. Sua fórmula tem também ácido hialurônico, hidratante e preenchedor de rugas e linhas finas, niacinamida (vitamina B3), que reduz manchas e hiperpigmentação e uniformiza a pele, e quercetina, antioxidante que aumenta a autodefesa e a regeneração da pele, eliminando as células semi-mortas da pele que causam inflamação e envelhecimento. Para comprar na Amazon, clique aqui.

Ada Tina Mousse Vitamina C Pure C 40 Ultra

Com textura de mousse, tem alta concentração de vitamina C (40%). Indicada para todos os tipos de pele, até oleosas, clareia a pele, reduz melasmas, manchas solares e de acne, diminui sinais de envelhecimento como rugas profundas e ao redor dos olhos. Também contém ácido hialurônico, que pree3nche rugas, e combate a flacidez por estimular a produção de colágeno, que dá firmeza à pele. Para comprar na Amazon, clique aqui.

The Body Shop Vitamin C Glow Boosting Moisturiser

Com textura de gel superleve, o hidratante tem ação antioxidante, combatendo os radicais livres e estimulando a produção de colágeno. E ainda dá um toque de luminosidade na pele. Com vitamina C obtida do camu-camu da Floresta Amazônica, contém também aloe vera (calmante da pele), óleo de gergelim e glicerina. Para comprar na Amazon, clique aqui.

Ada Tina Pure C 20 Hyalo Clareador

O mousse com 20% de vitamina C e ácido hialurônico de baixo peso molecular, tem ação clareadora de manchas, rejuvenescedora e anti-idade, com textura não oleosa. Indicado para redução de rugas, linhas de expressão, manchas, melasmas, manchas de sol e acne e flacidez facial. Para comprar na Amazon, clique aqui.

Garnier Sabonete Líquido Uniform & Matte com Vitamina C

O sabonete facial para uso diário, em gel, tem textura leve e dura bastante. Remove a oleosidade e ajuda a diminuir o excesso de brilho do rosto pelo efeito “mate” (fosco). Para comprar na Amazon, clique aqui.

Garnier Água Micelar Antioleosidade com Vitamina C

É uma loção de limpeza antioleosidade indicada para peles normais a oleosas. As “micelas” do nome atuam como ímãs que capturam e eliminam impurezas e oleosidade do rosto. A vitamina C da fórmula auxilia na uniformização e redução das imperfeições da pele e também reduz o brilho. (400 ml) Para comprar na Amazon, clique aqui.