Quantos cosméticos um homem precisa ter para pele e cabelo?

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Não é preciso ter uma infinidade de produtos para manter o cabelo e a pele do rosto saudáveis e com ótima aparência. Bastam os produtos essenciais (e, caso queira, mais alguns opcionais).

Por Wilson Weigl

Fotos: Deposit Photos

Para cuidar bem da pele e do cabelo, o homem só precisa investir em uma rotina simples, com produtos básicos e essenciais e, caso queira, mais alguns opcionais. Não é necessário usar uma infinidade de cosméticos, nem gastar muito: há produtos acessíveis e eficazes para cada finalidade.

A rotina masculina diária se resume apenas a limpar, hidratar e proteger a pele do sol — e, de vez em quando, esfoliar, para fazer uma limpeza mais profunda. Para o cabelo, basta lavar com o shampoo correto para o tipo de cabelo e hidratar e, também, modelar, se desejar.

Esses cuidados só pedem constância e disciplina. Ou seja, não adianta fazer só de vez em quando. Não dá para ter preguiça de passar protetor solar todo dia e só usar de vez em quando. Ou lavar o rosto e não hidratar em seguida porque está com pressa. Ou, ainda, não passar creme à noite porque tem sono (essa desculpa até é perdoável, mas não deve virar regra).

Aqui está a lista dos principais cosméticos quer todo homem dever ter e usar.

Produtos para a pele:

Limpeza
- Sabonete Facial: Específico para o tipo de pele (oleosa, seca, mista ou sensível).
Hidratação
- Hidratante facial: Preferencialmente com proteção solar para uso durante o dia.
- Hidratante noturno: Pode ser mais leve ou mais intenso, dependendo da necessidade da pele.
Proteção Solar
- Filtro solar facial: FPS 30 ou superior, usado diariamente.
Cuidados específicos (opcionais)
- Sérum ou creme anti-idade: Para prevenção de sinais de envelhecimento.
- Creme para área dos olhos: Reduz olheiras e linhas finas.
- Esfoliante facial: Para ser usado 1 ou 2 vezes por semana, para remover células mortas.
- Tônico de limpeza: para eliminar sujeira e oleosidade, evitar cravos e espinhas.

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Produtos para o cabelo:

Shampoo
- Shampoo: Específico para o tipo de cabelo (oleoso, seco, normal, com caspa, etc.).
Condicionador
- Condicionador: Para hidratar e desembaraçar o cabelo, principalmente se for seco.
Modelador (opcional)
- Pomada, gel ou cera: Para modelar e fixar o cabelo conforme o estilo desejado.
Tratamento (opcional)
- Tônico capilar: Para fortalecimento e prevenção da queda de cabelo.
- Máscara capilar: Usada semanalmente para hidratação profunda.

Produtos adicionais (opcionais):

- Bálsamo ou loção pós-barba: Para acalmar a pele após o barbear.
- Óleo de barba: Para homens que mantêm a barba, ajuda a hidratar e suavizar os fios.
- Desodorante: Essencial para controle do suor e do odor.

Passos básicos da rotina de cuidado pessoal

Lavar o rosto duas vezes ao dia (manhã e noite) com um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele (oleosa, mista, seca ou sensível).
Aplicar hidratante facial e protetor solar.
Lavar o cabelo regularmente, usando shampoo adequado ao tipo de cabelo (oleoso, seco, normal etc).
Passar condicionador após o shampoo para manter o cabelo hidratado e fácil de desembaraçar.
Usar todo dia filtro solar facial com fator de proteção adequado (no mínimo FPS 30), mesmo em dias nublados ou em ambientes internos.
Limpar a pele com esfoliante 1 ou 2 vezes por semana, para remover células mortas e promover a renovação celular.
À noite, usar hidratante noturno ou produtos específicos (sérum, creme anti-idade, creme para olhos etc), conforme a necessidade.

Considerações finais

Personalização: É importante que os produtos sejam escolhidos de acordo com as necessidades individuais de cada tipo de pele e cabelo.
Consistência: Manter uma rotina regular e regrada é fundamental para obter os melhores resultados.