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Tome um banho frio: é bom para a saúde física e mental

O calorão é um convite para tomar um banho frio! Ela faz bem para a pele e o cabelo, alivia o cansaço depois do treino e melhora o humor e a disposição.

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Hidratante corporal: por que você ainda não usa?

Se você treina bastante, se exercita ao ar livre, toma mais de um banho por dia ou mora em cidades de ar muito seco, precisa também usar hidratante corporal.

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Cicatrizes: apague do seu corpo as marcas da vida

Você quer atenuar uma cicatriz que o incomoda? É possível, sim! Conheça quais são os diferentes tipos de cicatrizes e os tratamentos que dão resultado. 

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Você não pode sair de casa sem óculos escuros

Comece a usar óculos de sol mesmo sem sol, na praia, ao correr, pedalar, dirigir e sempre que sair ao ar livre. A exposição dos olhos aos raios ultravioleta pode causar graves doenças.

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Suor sob controle: como diminuir a transpiração excessiva

Veja todas as táticas para evitar o incômodo do excesso de suor nos sovacos, nas mãos, nos pés e nas partes íntimas. 

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Pelos das axilas: aparar ou deixar ao natural?

Pelo do sovaco é apreciado como atributo masculino. Mas disciplinar e eliminar os excessos têm benefícios estéticos e de limpeza.

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Você ainda não sabe se é melhor comprar um filtro 15, 30, 60 ou ainda mais alto? Veja aqui as características de cada número de fator de proteção solar.

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Inspirações de tatuagens masculinas para o corpo todo

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Depilação masculina: onde aparar e onde deixar os pelos

A depilação masculina tem regras que dizem as partes do corpo onde os pelos são permitidos e onde devem ser aparados sem dó.  Sabe quais são esses lugares?

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Como cuidar do corpo e do cabelo depois do treino

Depois de pegar pesado na academia, dê ao corpo o trato que ele merece depois de trabalhar tanto. Confira a rotina de cuidados no vestiário.

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