Como escolher a cor das lentes dos óculos de sol

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A escolha da cor das lentes dos óculos de sol não deve ser só questão de gosto e estilo. Cada cor é indicada para um tipo de atividade ou esporte e condição de luz.

Por Wilson Weigl

A escolha da cor das lentes dos óculos de sol não deve ser uma decisão baseada na moda e no estilo pessoal. Cada cor é indicada para determinado tipo de atividade ou situação específica de luz. A cor bloqueia um determinado comprimento de onda luminosa, influindo no desempenho visual. Por isso, existem cores ideais para usar na praia, dirigir, caminhar na mata ou praticar esportes. De modo geral, é importante levar em conta o ambiente e o grau de luminosidade.

É preciso usar sempre óculos escuros. Nos dias ensolarados, mesmo aquela saidinha rápida ao ar livre pode causar sérios danos aos olhos. A radiação solar queima a córnea e a retina (deixando na hora sensação de ardência). A exposição contínua à luz solar causa doenças como catarata precoce e degeneração macular, que vão se manifestar quando você for mais velho. Essa ação dos raios solares sobre os olhos é cumulativa, ou seja, vai acumulando o sol que você toma desde criança.

Outro perigo é que a intensidade dos raios pode ser mais alta do que o calor que se sente na pele (por exemplo, naqueles dias frios porém ensolarados).

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Você sabe que é obrigatório o uso de óculos escuros na praia (porque a areia e a água refletem e aumentam a luz solar), mas também deve-se usar óculos em dias nublados, porque os raios atravessam as nuvens.

As lentes devem bloquear 100% dos raios UVA e UVB. Então fuja dos óculos baratinhos vendidos pelos camelôs. Aquele selo de proteção UV por si só não significa nada e pode ser falso. Compre os óculos apenas em óticas e lojas idôneas.

Como você vai ver abaixo, cada cor proporciona um tipo de visão, o ideal é experimentar os óculos escuros à luz do dia antes de comprar.

Lente verde

A cor verde é uma boa opção para um óculos de uso geral, por cortar bastante a luz e destacar os objetos com imagens bem nítidas e contrastadas. É indicada para uso no sol forte e em dias em que há muita variação de luz (de ensolarado para nublado)e são confortáveis para uso prolongado, seja dirigindo, caminhando ou desfrutando um dia ensolarado. Por diminuir muito a luminosidade, não é uma opção indicada para dias mais escuros.

Lente marrom ou âmbar

Os tons de marrom cortam bem a luminosidade e acentuam o contraste dos objetos e cores. São boas escolhas para dias ensolarados e também para condições variáveis de luz (sol que entra e sai das nuvens, por exemplo), porque adaptam bem os olhos às mudanças de luminosidade. Por filtrar a luz azul, diminuem o cansaço ocular e aumentam o conforto visual.

Lente cinza

Todos os tons de cinza são bons para usar no dia-a-dia, ao ar livre, para pedalar, caminhar e dirigir, porque cortam bem a luminosidade e proporcionam uma percepção de cores fiel. Os cinzas são perfeitos para uso diário, esportes ao ar livre e atividades sob luz solar intensa, como caminhadas ou passeios na praia. Os tons de cinza escuro são ideais para dias bem ensolarados e os cinza claros, como os fumês, para dias nublados.

Lente azul

As lentes azuis reduzem o brilho, especialmente em superfícies reflexivas como água e neve, e intensificam a percepção de cores, fazendo com que apareçam mais vivas. São ideais para esportes aquáticos (como vela e pesca), esqui e snowboard, e para uso na praia, proporcionando uma visão clara e confortável sob luz solar intensa. Também diminuem a fadiga ocular em ambientes muito claros. Boas escolhas para uso na neblina, maresia ou tempo nublado.

Lente amarela

É boa apenas para usar em condições de pouca luminosidade, porque não oferece muita proteção da radiação em dias ensolarados. Como diminui o ofuscamento, é ideal para os horários do amanhecer e entardecer, especialmente para motoristas, por atenua o brilho dos faróis e luzes de rua. Deixa os objetos bem nítidos mas distorce as cores.

Lente vermelha ou roxa

São um tanto espalhafatosas, mas perfeitas para quem pratica esportes náuticos, pescaria, caminhada na mata ou esqui e esportes de neve. Isso porque o vermelho e o roxo aumentam o contraste das imagens em ambientes com muito azul ou verde (água ou mata) e corta a luminosidade do branco da neve.