ROSTO
Como medir e descobrir qual é seu formato de rosto
Veja quais medidas do seu rosto você precisa tirar para descobrir o formato – oval, quadrado, redondo, retangular, coração ou diamante – e valorizar seus traços.
Mês: maio 2020
CABELO
Cansou da juba? Veja como raspar a cabeça em casa
Decidiu radicalizar e entrar para o time dos carecas neste período de isolamento? Veja o passo-a-passo para raspar a cabeleira e os cuidados para proteger a careca do sol.
* CUIDADOS
Combata o estresse e a ansiedade com um bom banho
Mande embora estresse, desânimo, ansiedade e depressão num banho digno de rei. E relaxe corpo e mente explorando os poderes da água e dos aromas.
* SAÚDE
Tomar 15 minutos de sol todo dia aumenta a imunidade
O sol beneficia a produção de vitamina D, que estimula o sistema imunológico a se defender de várias doenças, principalmente do sistema respiratório.
* FITNESS
Memória muscular: seu corpo nunca esquece
Fato científico: mesmo depois de você ter parado de treinar por um tempo, basta recomeçar para seus músculos recuperarem rápido o volume e a força, graças à memória muscular.
* ESTILO
Boné: acessório fundamental nestes dias de cabelo ruim
O boné virou artigo de primeira necessidade neste momento em que estamos com o corte de cabelo vencido. Conheça os diferentes modelos e os mil jeitos de usar esse acessório versátil.