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Início2020maio

Mês: maio 2020

ROSTO

Como medir e descobrir qual é seu formato de rosto

22 de maio de 2020

Veja quais medidas do seu rosto você precisa tirar para descobrir o formato – oval, quadrado, redondo, retangular, coração ou diamante – e valorizar seus traços.

ROSTO

O guia completo do creme facial para homens

18 de maio de 2020

Homem que ainda não usa creme deve começar a usar. Ele reduz rugas e manchas, controla a oleosidade e combate a ação dos radicais livres, que causam envelhecimento precoce. Fundamental!

Como raspar a cabeça - Homem No Espelho
CABELO

Cansou da juba? Veja como raspar a cabeça em casa

15 de maio de 2020

Decidiu radicalizar e entrar para o time dos carecas neste período de isolamento? Veja o passo-a-passo para raspar a cabeleira e os cuidados para proteger a careca do sol.

Homem-No-Espelho-Banho-masculino-estresse
* CUIDADOS

Combata o estresse e a ansiedade com um bom banho

11 de maio de 2020

Mande embora estresse, desânimo, ansiedade e depressão num banho digno de rei. E relaxe corpo e mente explorando os poderes da água e dos aromas.

* SAÚDE

Tomar 15 minutos de sol todo dia aumenta a imunidade

8 de maio de 2020

O sol beneficia a produção de vitamina D, que estimula o sistema imunológico a se defender de várias doenças, principalmente do sistema respiratório.

Homem No Espelho - Memória muscular - perda de massa - Músculos-hipertrofia-academia-treino
* FITNESS

Memória muscular: seu corpo nunca esquece

5 de maio de 2020

Fato científico: mesmo depois de você ter parado de treinar por um tempo, basta recomeçar para seus músculos recuperarem rápido o volume e a força, graças à memória muscular.

* ESTILO

Boné: acessório fundamental nestes dias de cabelo ruim

3 de maio de 2020

O boné virou artigo de primeira necessidade neste momento em que estamos com o corte de cabelo vencido. Conheça os diferentes modelos e os mil jeitos de usar esse acessório versátil.

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