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  • [ 24 de maio de 2022 ] Depilação íntima masculina tem algum risco? * CUIDADOS
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Início2016fevereiro

Mês: fevereiro 2016

* FITNESS

Qual o melhor horário para treinar?

28 de fevereiro de 2016

Como o ciclo noite/dia influencia nosso relógio biológico, os horários de treino impactam sua disposição física, seu nível de energia e até seu sono. 

ROSTO

Acorde bonitão e pronto para o batente

26 de fevereiro de 2016

Não tem tempo de tomar banho de manhã e dar um trato no rosto e no corpo? Capriche no ritual antes de dormir e bote o despertador para mais tarde. 

CABELO

100 anos de cabelo black em 1 minuto

23 de fevereiro de 2016

Vídeo celebra o orgulho negro mostrando como a moda de cabelo black mudou ao longo do último século, desde 1910 até os dias atuais.

* DIETA

10 truques para comer menos (e perder peso)

22 de fevereiro de 2016

Para emagrecer é preciso fechar a boca, não tem jeito. E como a tarefa não é nada fácil, a gente reuniu 10 artimanhas para você controlar o tamanho do seu prato e a quantidade de comida.

* DICAS

Usar perfume deixa você mais autoconfiante e seguro

21 de fevereiro de 2016

Conheça todos os efeitos psicológicos das fragrâncias e aprenda a usá-las em todas as ocasiões: no trabalho, na paquera e na balada.

Homem No Espelho - suplementos para hipertrofia
* DIETA

Todo mundo que treina precisa tomar suplemento?

18 de fevereiro de 2016

Quem quer ganhar músculos deve tomar whey protein, BCAA ou creatina? Ou basta comer bem? Consultamos uma nutricionista para saber quem precisa mesmo de suplemento.

* ESTILO

Tudo azul: o jeito bacana de usar jeans com jeans

16 de fevereiro de 2016

A tendência segue firme neste verão. É a combinação de jeans + jeans: camisa e calça em denim. Veja 16 referências de estilos para se inspirar.

* FITNESS

O treino do cara mais em forma do mundo

8 de fevereiro de 2016

Quem quer ter o corpão do Cristiano Ronaldo? Eu, você e a torcida do Real Madrid. CR compartilhou suas dicas de treino e a gente entrega para você. 

Web Stories

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