Que tipo de creme você precisa usar na sua idade?

Muitos homens querem cuidar do rosto, mas não sabem quais cremes são adequados à sua idade. Veja  os produtos que todo homem deve usar aos 20, 30 e 40 anos.

Por Wilson Weigl

Todo homem sabe que é importante começar a cuidar da pele do rosto o mais cedo possível para evitar envelhecimento precoce, rugas e até câncer de pele. Quem não faz isso pode justificar por preguiça, desinteresse, até falta de tempo (tudo bem essa última desculpa, mas o cuidado diário com a pele não leva mais que 5 minutos, de manhã e à noite). Mas nenhum homem pode usar desconhecimento como desculpa, porque informação tem de sobra por aí.

A justificativa mais sólida para não cuidar da pele é: “quero realmente usar os produtos, mas não sei por onde começar, nem que tipo de creme escolher”. Isso sim é problema, porque são muitas as dúvidas masculinas. Qual creme comprar? Hidratante, filtro solar, anti-idade, antioxidante? Em creme, gel ou sérum? Para o dia ou para a noite? Será que o produto é adequado à minha idade? Ou eu nem precisava usar e joguei dinheiro fora? Enfim, a escolha deve ser na mira, porque bons produtos não são baratos (e a grana anda curta para todo mundo).

Então sugiro aqui os cremes que todo homem deve ter no armarinho do banheiro, de acordo com sua faixa de idade.

20 anos

Você precisa de: Filtro solar + Hidratante

Por volta dessa idade, seu corpo (e, por extensão, sua pele) tem uma incrível capacidade de regeneração. Tanto que se bebe, fuma, vira a noite na balada, dorme pouco, come porcaria, pega pesado no exercício, e não se sente os reflexos no corpo. Mas quanto mais cedo você começar a se cuidar melhor vai chegar aos 30, 40, 50 anos.

Os produtos também ajudam a evitar e controlar os perrengues típicos da idade — acne, pele oleosa, pelo encravado, irritação no barbear. Para conhecer melhor todos os cuidados fundamentais aos 20 anos, leia aqui o post.

O filtro solar é fundamental, porque os danos causados pelo sol na pele são cumulativos, ou seja, vão se somando no seu DNA desde a infância até a velhice. Em longo prazo, o sol acelera o envelhecimento da pele e destrói as fibras que sustentam a pele. E causa câncer de pele, que pode ser fatal, em qualquer idade.

Aplique no rosto protetor solar com FPS 30, no mínimo, todos os dias. Se for à praia, praticar esporte ou trabalhar ao ar livre, opte por FPS mais alto, 50 ou 60.

O hidratante facial é importante para todo mundo, pois devolve à pele sua umidade e proteção naturais eliminadas pela limpeza com água e sabonete. Muitos têm ativos que controlam a atividade das glândulas sebáceas, diminuindo a oleosidade. Então toda vez que lavar o rosto, passe hidratante em seguida.

Gel, creme ou sérum? É questão de gosto pessoal escolher o tipo que você prefere. O creme é mais espesso (ruim para pele oleosa, bom para seca), o gel é mais leve e bem absorvido, enquanto o sérum é praticamente líquido (e geralmente mais caro). Escolha produtos específicos para a pele masculina, que é mais grossa e oleosa do que a feminina.

30 anos

Você precisa de: Filtro solar + Hidratante + Anti-idade

Como eu expliquei acima, na casa dos 20 anos nosso corpo é uma supermáquina no auge da potência e vitalidade. Mas por volta dos 30 o bólido começa a dar sinais de desgaste. Por volta dessa idade começa o declínio natural da produção de colágeno (proteína que dá elasticidade e firmeza à pele) e surgem rugas na testa, nos cantos dos olhos e da boca.

A partir dos 30 anos, hidratantes e cremes anti-idade devem seus companheiros para o resto da vida. Para conhecer mais detalhadamente todos os cuidados fundamentais aos 30 anos, leia aqui o post.

O filtro solar é mais importante do que nunca, porque seu uso vai evitar manchas, rugas e até câncer de pele (a doença ocorre em qualquer idade). Aplique no rosto todas as manhãs, mesmo se só se expor ao sol no carro ou andando pela rua, protetor facial com FPS 50 ou 60, para defender mesmo a pele. Se for se expor ao sol, na praia ou no parque, não abra mão de jeito nenhum. Existem protetores com toque seco e que também controlam a oleosidade ao longo do dia.

O hidratante facial deve ser o complemento após lavar o rosto, pela manhã e à noite, porque a desidratação também envelhece a pele. Ele repõe a umidade e ajuda a controlar o excesso de oleosidade e o brilho. Não hidratar o rosto após a limpeza ativa as glândulas sebáceas, que trabalham em dobro para compensar o ressecamento, deixando a pele mais oleosa.

O creme anti-idade é investimento no presente e no futuro, porque além de hidratar contém ingredientes como os antioxidantes, que combatem a ação nociva dos radicais livres, moléculas que “oxidam” as células da pele, acelerando o envelhecimento. São vitamina C, coenzima Q10,  resveratrol (substância obtida da uva) extrato de chá verde etc. Para saber o que o produto leva, leia o rótulo, fuce, informe-se, pesquise, faça perguntas para o vendedor da farmácia. Também pode começar a usar produtos com ácidos (glicólico, hialurônico e outros), que hidratam mais profundamente, melhoram a sustentação da pele ou previnem rugas.

Gel e sérum têm textura mais leve do que os cremes e não deixam sensação de cara melada, mas você pode escolher qualquer categoria. Existem também hidratantes de ação revigorante e antifadiga, com substâncias com ação descongestionante, como a cafeína. Bons produtos anti-idade nunca são baratos: melhor não economizar para ter certeza de fazer um bom investimento.

40 anos

Você precisa usar: Filtro solar + Anti-idade + Creme para olhos

Aos 40 anos você pode se sentir no auge da vitalidade, mas o tempo não perdoa e seu corpo já está em declínio (desculpe a franqueza). Para muitos homens, envelhecer é uma benção (ficam ainda mais charmosos e atraentes), enquanto para outros o peso dos anos é desastroso. Usar cremes é obrigatório, pois a pele, além de mais seca, é 50% mais fina do que aos 20 anos.

O filtro solar no rosto continua necessário, até por causa do aumento do risco do câncer de pele. Depois dos 40 anos, o sol acentua rugas e manchas e acelera a flacidez da pele. E nessa faixa de idade a predisposição ao câncer é maior. O protetor deve ter FPS 50 ou 60, de preferência com ativos anti-idade. Aplique diariamente no rosto, pela manhã e à tarde ou sempre que sair ao ar livre.

O hidratante é fundamental por causa de tudo que eu já expliquei: recuperar a hidratação natural da pele após lavar o rosto e controlar a oleosidade. Há hidratantes anti-idade, com ativos antioxidantes e regeneradores de pele. Vários oferecem proteção solar também (no mínimo FPS 30).

O creme anti-idade é seu melhor amigo nessa idade. Mas além de ingredientes anti-oxidantes, ele precisa ter ativos mais potentes para ajudar na sustentação da pele e combater rugas, como ácidos hialurônico, retinóico, glicólico ou DMAE. É bom ter um creme formulado para o dia e outro para a noite, pois as necessidades da pele são diferentes nos dois períodos.

O creme para contorno dos olhos complementa a rotina do quarentão, porque ajuda a atenuar as inevitáveis rugas e pés de galinha. Passe em volta dos olhos duas vezes por dia, pela manhã e à noite.

Economize com fórmulas manipuladas

Cosméticos eficazes, de qualidade, são caros mesmo. Se sua grana anda contada (quem não?), sugiro em qualquer idade a consulta com um dermatologista (até do seu plano de saúde, caso tenha). O médico formula receitas dos produtos que você precisa usar (anti-acne, protetor solar, hidratante, creme para o dia ou para noite) com os ingredientes indicados para as necessidades da sua pele, segundo sua faixa etária. Daí é só mandar fazer numa farmácia de manipulação, que sai bem mais barato do que comprar cosmético pronto, de marca. Além disso, o dermatologista faz uma avaliação completa da sua pele, observa pintas que podem ser perigosas e esclarece suas dúvidas.