Que tipo de creme você precisa usar na sua idade?

Muitos homens querem cuidar do rosto, mas não sabem quais cremes são adequados à sua idade. Veja  os produtos que todo homem deve usar aos 20, 30, 40 e 50 anos.

Por Wilson Weigl

Todo homem sabe que é importante começar a cuidar da pele do rosto bem cedo (e continuar pelo resto da vida) para evitar rugas, manchas e até câncer de pele. Quem não faz isso pode justificar por preguiça, desinteresse, até falta de tempo (essa última desculpa até cola, mas o cuidado diário com a pele não leva mais que 5 minutos, de manhã e à noite). Mas nenhum homem pode usar desconhecimento como desculpa, porque informação tem de sobra por aí.

A justificativa mais sólida para não cuidar da pele é desconhecimento: “quero realmente usar os produtos, mas não sei por onde começar, nem que tipo de creme escolher”. Isso sim é problema, porque são muitas as dúvidas masculinas. Qual creme comprar? Hidratante, filtro solar, anti-idade, antioxidante? Em creme, gel ou sérum? Para o dia ou para a noite? Será que o produto é adequado à minha idade? Ou eu nem precisava usar e joguei dinheiro fora? Enfim, a escolha deve ser na mira, porque bons produtos não são baratos (e a grana anda curta para todo mundo).

Então sugiro aqui os cremes que todo homem deve ter no armarinho do banheiro, de acordo com sua faixa de idade.

20 anos

Você precisa de: Filtro solar + Hidratante

Na faixa dos 20 anos, o corpo (e, por extensão, a pele) tem uma extraordinária capacidade de regeneração. Tanto que se bebe, fuma, vira a noite na balada, dorme pouco, come porcarias e pega pesado no exercício sem sentir grandes reflexos no corpo. Mas quanto mais cedo você começar a se cuidar melhor vai chegar aos 30, 40, 50 anos.

Os produtos também ajudam a evitar e controlar os perrengues típicos da idade — acne, pele oleosa, pelo encravado, irritação no barbear. Para conhecer melhor todos os cuidados fundamentais aos 20 anos, leia aqui o post.

O filtro solar é fundamental, porque os danos causados pelo sol na pele são acumulativos, ou seja, vão continuamente se somando no DNA da infância em diante. Em longo prazo, o sol acelera o envelhecimento da pele, causa rugas e manchas, destrói as fibras que sustentam a pele e causa câncer de pele, que pode ser fatal, em qualquer idade. danos que vão aparecer apenas quando se é mais velho.

Aplique no rosto protetor solar com FPS 30, no mínimo, todos os dias. Se for à praia, praticar esporte ou trabalhar ao ar livre, opte por FPS mais alto, de 50 em diante.

O hidratante facial é importante para todo mundo, mesmo que se tenha a pele oleosa, pois devolve à pele sua umidade e proteção naturais eliminadas pela limpeza com água e sabonete. Muitos têm ativos que controlam a atividade das glândulas sebáceas, diminuindo a oleosidade. Toda vez que lavar o rosto, passe hidratante em seguida.

Gel, creme ou sérum? É questão de gosto pessoal escolher o tipo que você prefere. O creme é mais espesso (ruim para pele oleosa, bom para seca), o gel é mais leve e bem absorvido, enquanto o sérum é praticamente líquido (e geralmente mais caro). Escolha produtos específicos para a pele masculina, que é mais grossa e oleosa do que a feminina.

30 anos

Você precisa de: Filtro solar + Hidratante + Anti-idade

Como eu expliquei acima, na casa dos 20 anos o corpo é uma supermáquina no auge da potência e vitalidade. Mas por volta dos 30 o bólido começa a dar sinais de desgaste. Por volta dessa idade começa o declínio natural da produção de colágeno (proteína que dá elasticidade e firmeza à pele) e surgem rugas na testa, nos cantos dos olhos e da boca.

A partir dos 30 anos, hidratantes e cremes anti-idade devem seus companheiros para o resto da vida. Para conhecer mais detalhadamente todos os cuidados fundamentais aos 30 anos, leia aqui o post.

O filtro solar é mais importante do que nunca, pois seu uso diário vai evitar manchas, rugas e câncer de pele (a doença ocorre em qualquer idade). Aplique no rosto todo dia com FPS 30 ou acima, em casa, ao ar livre e até para dirigir. Se for se expor ao sol, na praia ou no parque, não abra mão de jeito nenhum e opte por FPS de 30 para cima.

O hidratante facial deve ser o complemento após lavar o rosto, pela manhã e à noite, porque a desidratação também envelhece a pele. Ele repõe a umidade e ajuda a controlar o excesso de oleosidade e o brilho. Não hidratar o rosto após a limpeza ativa as glândulas sebáceas, que trabalham em dobro para compensar o ressecamento, deixando a pele mais oleosa.

O creme anti-idade é investimento no presente e no futuro, porque além de hidratar contém ingredientes como os antioxidantes, que combatem a ação nociva dos radicais livres, moléculas que “oxidam” as células da pele, acelerando o envelhecimento. São vitamina C, coenzima Q10,  resveratrol (substância obtida da uva) extrato de chá verde etc. Para saber o que o produto leva, leia o rótulo, fuce, informe-se, pesquise, faça perguntas para o vendedor da farmácia. Também pode começar a usar produtos com ácidos (glicólico, hialurônico e outros), que hidratam mais profundamente, melhoram a sustentação da pele ou previnem rugas.

Gel e sérum têm textura mais leve do que os cremes e não deixam sensação de cara melada. Existem também hidratantes de ação revigorante e antifadiga, com substâncias com ação descongestionante, como a cafeína. Bons produtos anti-idade nunca são baratos: melhor não economizar para ter certeza de fazer um bom investimento.

40 anos

Você precisa de: Filtro solar + Anti-idade + Creme para olhos

Aos 40 anos você pode se sentir no auge da vitalidade, mas o tempo não perdoa e seu corpo já está em declínio (desculpe a franqueza). Para muitos homens, envelhecer é uma benção (ficam ainda mais charmosos e atraentes), enquanto para outros o peso dos anos é desastroso. Usar cremes é obrigatório, pois a pele, além de mais seca, é 50% mais fina do que aos 20 anos.

O filtro solar facial continua obrigatório, até por causa do risco aumentado de câncer de pele, já que nessa faixa de idade a predisposição começa a ficar maior. Depois dos 40 anos, o sol acentua rugas e manchas e acelera a flacidez da pele. O protetor deve ter no mínimo FPS 50, ser de preferência de amplo espectro (que defende a pele dos vários tipos de raios solares) e com ativos anti-idade. Aplique diariamente no rosto, até para ficar dentro de casa.

O hidratante é fundamental por causa de tudo que eu já expliquei: recuperar a hidratação natural da pele após lavar o rosto e controlar a oleosidade. Há hidratantes anti-idade, com ativos antioxidantes e regeneradores de pele. Vários oferecem proteção solar também (no mínimo FPS 30).

O creme anti-idade é seu melhor amigo nessa idade. Mas além de ingredientes antioxidantes, ele precisa ter ativos mais potentes para ajudar na sustentação da pele e combater rugas, como ácidos hialurônico ou glicólico, retinol e vitaminas como a C, a E e a niacinamida. É bom ter um creme para o dia e outro para a noite, pois as necessidades da pele são diferentes nos dois períodos.

O creme para contorno dos olhos complementa a rotina do quarentão, porque ajuda a atenuar rugas e pés de galinha. Passe em volta dos olhos duas vezes por dia, pela manhã e à noite.

50 anos

Você precisa de: Filtro solar + Anti-idade + Creme para olhos

Aumentam as rugas (sulcos na testa, bigode chinês, pés de galinha nos olhos), surgem manchas senis e o rosto perde contorno devido à degradação das fibras que lhe dão firmeza e sustentação. É tempo de visitas regulares ao dermatologista, para checar pintas que podem virar câncer e, caso queira, fazer llaser e preenchimento de rugas com ácido hialurônico. Continue caprichando na proteção solar, limpeza, hidratação e uso de cremes anti-idade.

O filtro solar facial é ainda mais fundamental pois o câncer de pele é comum nessa faixa de idade. O protetor deve ter no mínimo FPS 50, ser deamplo espectro (que defendem a pele dos vários tipos de raios solares) e precisa ter ingredientes. Deve ser usado todo dia, dentro e fora de casa.

O hidratante continua indicado para compensar a perda de hidratação natural da pele, usado após lavar o rosto. Ideais nessa idade são hidratantes anti-idade, com ativos antioxidantes e regeneradores de pele.

O creme anti-idade deve continuar seu parceirão. E precisa ter ingredientes antioxidantes, ácidos, vitaminas e outros ativos regeneradores da pele. Tenha um creme para uso diurno e outro para noturno.

O creme para contorno dos olhos hidrata essa área sensível e pode ajudar a diminuir as inevitáveis rugas e pés de galinha. Use duas vezes por dia, pela manhã e à noite.