CABELO
Você deve tingir o cabelo? E a barba também?
Se você não curte seus fios brancos (porque são precoces ou o deixam com cara de mais velho), deve tingi-los, sim senhor. E dá para fazer em casa.
geral
* FITNESS
O treino que vai fazer seu peitoral crescer e aparecer
Quer construir um peitoral de responsa, que atrai atenção? No treino de peito, foque sua porção inferior, que projeta para a frente e dá ao músculo o formato quadrado masculino.
* DIETA
Chris Pratt emagrece com dieta inspirada na Bíblia
O ator de “Guardiões da Galáxia” e “Jurassic World” adotou uma dieta da Bíblia, que promete fazer emagrecer e promover uma “limpeza” espiritual.
BARBA
Minoxidil: o remédio faz realmente a barba crescer?
O medicamento mostra resultados comprovados no crescimento da barba. Mas será que funciona para todo mundo? Vale a pena comprar para experimentar? Descubra!
CABELO
Cabelo masculino com risco: a grande tendência para 2019
A risca marcada e bastante contraste entre fios longos e curtos aparecem como grande tendência neste começo de ano. Confira os estilos de cabelo masculino com risco.
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Escolha do leitor: os posts mais lidos em 2018
Estes posts foram preferência nacional em 2018 dos leitores do Homem No Espelho.
* CUIDADOS
Pronto para a festa? Fique bonitão para os festejos do Ano Novo
Prepare-se para a festa de final de ano dando um trato no cabelo, na pele e nos pelos. Esse ritual vai fazer você começar o ano novo com o astral lá em cima.
* CUIDADOS
Partiu verão! Os cuidados para adotar com a pele e o cabelo
Lá vem dias de praia, churrasco, piscina, baladas pé na areia, bike. Toda essa curtição embaixo do sol faz estrago na pele e no cabelo. Mas é fácil passar o verão com o visual em LEIA
* CUIDADOS
Tome um banho frio: é bom para a saúde física e mental
O calorão é um convite para tomar um banho frio! Ela faz bem para a pele e o cabelo, alivia o cansaço depois do treino e melhora o humor e a disposição.
* DIETA
O treino superpoderoso de Jason Momoa para Aquaman
Disciplina e dedicação são chaves para construir um físico de herói. Não foi diferente no treino de Jason Momoa para Aquaman: pegou pesado na musculação, suou no cardio e adotou dieta restrita.