* FITNESS

O treino aeróbico atrapalha a hipertrofia?

Uma dúvida comum: quem treina pesado para ganhar músculos pode comprometer o ganho e perder massa fazendo exercícios de cardio? Não, desde que na frequência e intensidade corretas.

* LANÇAMENTOS

Resenha: novo perfume Versace Eros Flame

Apesar do cheiro doce e especiado e da concentração de eau de parfum, a força das notas cítricas torna o Eros Flame uma fragrância versátil para usar tanto de dia quanto à noite.