Por fornecer energia aos músculos, o suplemento de creatina aumenta a força e a resistência para usar cargas cada vez mais pesadas nos exercícios e aumentar a intensidade dos treinos.
A inconsistência no trato diário do rosto acontece não só por preguiça ou falta de tempo, mas também por desânimo por não notar resultados imediatos.
A ansiedade é uma reação natural para se proteger de ameaças futuras, mas o estado psíquico de apreensão ou medo é destrutivo quando persistente ou exagerado.
Os danos dos modeladores no cabelo — ressecamento, quebra, caspa e queda — são causados pelo mau uso dos produtos, aplicação de quantidade em excesso e limpeza deficiente.
Perfume clássico do O Boticário foi reinterpretado em edição limitada, intensa e refrescante, com notas de vinho francês envelhecido no fundo do Mar Mediterrâneo.
Aos primeiros sinais de calvície, mesmo leve, o ideal é consultar um especialista e, também, trocar shampoos e loções baratinhos por produtos que contribuem para a saúde capilar.
Existem alguns cuidados do visual do homem que, ao invés de atrair, repelem as pessoas. Confira 5 bolas fora que podem afugentar um(a) parceiro(a) em potencial.
Dá para encolher o armário e ter um mínimo de peças versáteis, fáceis de combinar e que compõem looks diferentes, tanto para trabalhar quanto para sair e se divertir.
Alguns desses destruidores da pele você já sabe quais são faz tempo — por exemplo, o sol —, mas outros, como os doces e a poluição, talvez não conheça.
Você quer secar e queimar calorias ou ganhar mais músculos? A ordem de execução dos exercícios aeróbicos e de musculação depende do seu objetivo principal.
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