Ansiedade: como enfrentar o mal do século 21
A ansiedade é uma reação natural para se proteger de ameaças futuras, mas o estado psíquico de apreensão ou medo é destrutivo quando persistente ou exagerado.
A ansiedade é uma reação natural para se proteger de ameaças futuras, mas o estado psíquico de apreensão ou medo é destrutivo quando persistente ou exagerado.
Quase 50% dos brasileiros convivem com o sexo por aplicativos, telefone ou computador. E acham que o sexo virtual impacta e influencia o real, em carne e osso, de forma positiva ou negativa.
A masturbação não apenas é normal como também é boa para a saúde sexual e mental. Há várias boas razões para praticar o sexo solo (com a frequência que quiser).
O Kegel fortalece os músculos da pelve, favorece o desempenho e a saúde sexual e até contribui para tornar os orgasmos masculinos mais intensos.
Sexo é bom e saudável. Mas o desejo sexual obsessivo e fora de controle, que atrapalha a vida, pode ser sinal do transtorno mental chamado de hipersexualidade.
Além do prazer, a atividade sexual traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente: faz bem para o coração, diminui o hormônio do estresse e até ajuda a dormir melhor.
Pesquisa mostra que a maior parte das pessoas mantém uma visão clássica da relação amorosa, mas os homens são mais flexíveis a experiências fora do padrão da união convencional.
Insistir em procurar alguém que se enquadra naquele seu mesmo “tipo” idealizado do parceiro perfeito é certeza de fracasso. Abra sua cabeça para conhecer gente diferente!
Crenças sociais ultrapassadas sobre masculinidade ainda pressionam, complicam e limitam o desenvolvimento pessoal dos homens. É hora de bani-las de nossas vidas.
Senso confuso e exagerado da própria importância e profunda necessidade de atenção e admiração são características da personalidade narcisista. Você consegue identificá-la?
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