2024 - Homem No Espelho

Homem No Espelho - bronzeamento - proteção solar

Existe um jeito seguro de ficar bronzeado?

Ficar morenaço não é saudável como parece: o bronzeamento é uma agressão à pele. Dois cuidados são fundamentais ao se expor ao sol: filtro solar e moderação.

Homem No Espelho - Cortes de cabelo masculino curtos

Cortes de cabelo curtos estilosos e versáteis

Cortes curtos são a escolha certa para homens que buscam um visual bem masculino, mas também não querem ter trabalho com o cabelo.

Homem No Espelho - Rapidinha - sexo rápido

Rapidinha: porque ela faz bem para o corpo e a cabeça

Vamos esquecer o que se ouve de negativo sobre o sexo rápido e focar em seus muitos benefícios para os relacionamentos e a saúde física e mental.

Homem No Espelho - saúde sexual masculina

6 decisões que vão melhorar sua libido e seu desempenho sexual

A saúde sexual do homem depende de como ele leva a vida… fora da cama. Adotar bons hábitos garantem sua performance na cama — agora e no futuro.

A Inteligência Artificial reforça ideais irrealistas de beleza?

A IA ressuscita os padrões de corpo “perfeito” que estavam sendo superados em nome da diversidade e estabelece como ideais de beleza imagens que não são reais.

Homem No Espelho - Ectomorfo, mesomorfo, endomorfo: tipo corporal

Ectomorfo, mesomorfo, endomorfo: o tipo corporal é verdade ou mito?

A divisão em 3 (e só 3) tipos físicos, além de ser considerada ultrapassada, atrapalha a percepção do que se pode alcançar com treino e nutrição. Sim, você pode mudar seu tipo de corpo.

Homem No Espelho - Manchas de pele: como prevenir e diminuir

Manchas de pele: como elas surgem e como prevenir e tratar

Causadas pelo sol, alterações na pigmentação da pele produzem manchas, que podem ser evitadas com o uso diário do protetor solar e cosméticos clareadores.

As roupas que deixam o homem mais atraente e sexy

Essas peças têm o poder de atrair e transformar a maneira como os outros olham para você. Dão um empurrão na sua autoconfiança e no seu poder de sedução.

10 produtos corporais para a pele do homem

A pele do corpo não exige tantos cuidados quanto a do rosto, mas merece um bom trato. Confira 10 sabonetes e hidratantes corporais ideais para a pele masculina.