* CUIDADOS

Não deixe seu amigão falhar na hora H

Todo mundo broxa uma vez ou outra. Mas a gente tem que ficar alerta quando o amigão deixa de colaborar sempre. Dê uma força para seu equipamento funcionar 100%.

* ESTILO

Bermuda no trabalho: o modo certo de usar

Cada vez mais empresas liberam a bermuda para os funcionários. Aproveite a deixa mantendo uma imagem 100% profissional. Veja as bermudas que funcionam no trabalho e nos compromissos sociais.

* FITNESS

Qual o melhor horário para treinar?

Como o ciclo noite/dia influencia nosso relógio biológico, os horários de treino impactam sua disposição física, seu nível de energia e até seu sono.