Por que temos ereção de manhã?

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Praticamente todo homem vez ou outra (ou sempre) acorda com a “barraca armada”. Então saiba que as ereções matinais são sinais de boa saúde sexual!

Por Wilson Weigl

Fotos: Deposit Photos

É comum acordar de manhã com a “barraca armada”. Para alguns homens isso rola todo dia; para outros, vez ou outra. Para quem não sabe porque isso acontece, a boa notícia: ereções matinais são sinais de saúde sexual!

Ereções matinais fazem parte do processo das ereções noturnas (tecnicamente chamadas de tumescências penianas noturnas), que ocorrem todas as noites de 3 a 5 vezes durante o sono e duram de 20 a 45 minutos. O pênis pode ficar duro por muitas horas numa só noite! A ereção matinal é o final da última ereção que ocorreu durante o sono.

Essas ereções não estão associadas a excitação sexual nem são resultado de sonhos eróticos. São um mecanismo automático do corpo masculino que ocorre por comando do cérebro. São reflexos de uma estimulação natural desencadeada à noite pelo sistema nervoso parassimpático.

Essa ação cerebral sobre o mecanismo de ereção do pênis tem uma finalidade bem conhecida: garantir o bom funcionamento do sistema, botando-o para funcionar (mesmo que ele fique meio preguiçoso durante o dia).

As ereções noturnas ativam a circulação do pênis e garantem que o sangue circule bem pelas artérias e que os corpos cavernosos do pênis mantenham sua elasticidade. Ou seja, funcionam como o aquecimento do jogador de futebol, que treina na beira do campo para entrar em jogo nas melhores condições possíveis!

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Muitos homens associam o endurecimento matinal do pênis à vontade de urinar quando se acorda. Mas são dois fenômenos diferentes, mas que podem ocorrer ao mesmo tempo. O pênis não fica duro quando a bexiga precisa ser esvaziada. Senão isso também aconteceria durante o dia.

Ter ereções matinais deve ser motivo de orgulho para todo homem. Significa que seu sistema erétil está em perfeito funcionamento. Mesmo que sua vida sexual não vá lá essas coisas.

A falta de ereções matinais pode ser sinal de alguma condição subjacente que esteja dificultando o funcionamento do sistema, como ansiedade, estresse, desequilíbrio hormonal, distúrbios do sono ou até mesmo disfunção erétil.

Se as ereções durante o sexo continuam normais, não há tanto motivo para preocupação. Mas se existe alguma dificuldade de ereção também de dia, é preciso consultar um urologista.