* FITNESS
Bulking: a dieta estratégica para ganhar massa muscular
O termo, emprestado dos atletas fisioculturistas, significa um período em que se consome mais calorias do que o corpo gasta, para ganhar peso e massa muscular.
geral
* LANÇAMENTOS
MYSLF é o novo perfume masculino de Yves Saint Laurent
Nova fragrância aromática amadeirada com toque floral da grife francesa enfatiza o conceito de individualidade e expressão da personalidade do homem.
* DICAS
7 perfumes masculinos com poder de seduzir
Alguns perfumes são quase afrodisíacos, por despertar a sensualidade e aumentar o magnetismo pessoal. Veja 7 perfumes, entre novidades e clássicos, que ajudam o homem a conquistar pelo cheiro.
SEXO & COMPORTAMENTO
Crescente ou evidente? Qual é o tamanho do seu pênis?
Recente estudo científico classificou os pênis em duas categorias: “crescente”, pequeno quando flácido, mas que aumenta muito na ereção, e “evidente”, que não mostra tanta diferença de tamanho entre os dois estados.
* LANÇAMENTOS
Ralph Lauren lança novo perfume masculino Polo 67
A grife do estilista americano lançou nova fragrância para homens, uma eau de toilette aromática, com notas frescas verdes, frutadas e amadeiradas.
ROSTO
Quantos cosméticos um homem precisa ter para pele e cabelo?
Não é preciso ter uma infinidade de produtos para manter o cabelo e a pele do rosto saudáveis e com ótima aparência. Bastam os produtos essenciais (e, caso queira, mais alguns opcionais).
SEXO & COMPORTAMENTO
Que tipo de namorado cachorro você é (ou tem)?
Uma bobagem divertida popular na internet associa características dos namorados homens às raças caninas. Curioso? Confira as 5 principais e veja em qual você ou seu parceiro se encaixam.
* FITNESS
Pump: a inchada muscular pós-treino é sinal de hipertrofia?
É uma recompensa ver os músculos inchados depois do treino: é o “pump”, o aumento muscular que ocorre após o exercício. Mas será que é sinal de que o treino foi eficiente?
* ESTILO
Como (e quando) usar camisa masculina aberta e fechada
Em quais ocasiões e em que estilos fica legal usar a camisa com o colarinho fechado e quando pode-se abrir um, dois ou até mais botões?
CABELO
Gel, pomada, cera, spray: entenda as diferenças de efeito
Os finalizadores masculinos proporcionam uma infinidade de efeitos, de acordo com o jeito que você quer modelar o penteado. Veja como usar cada produto.