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geral

ROSTO

A corrida pode envelhecer você antes do tempo. Sabia?

Praticar corrida detona a pele do rosto, por causa do sol, do impacto e da ação de moléculas nocivas produzidas no exercício. Mas se proteger é fácil.

* LANÇAMENTOS

Resenha: Lamborghini Miura (o perfume, não o carro)

Nova fragrância amadeirada oriental homenageia o supercarro da marca italiana de luxo, um clássico do mundo do automobilismo.

ROSTO

O trato que você precisa dar no seu rosto à noite

Gastar 5 minutos (sim, só isso) com limpeza e hidratação da pele, antes de dormir, evita acne, rugas e excesso de brilho. Veja os três níveis de cuidados noturnos (do básico ao avançado).

* CUIDADOS

Sabonete líquido ou em barra: qual é melhor?

Importante é o sabonete ser de boa qualidade, mas existem diferenças a levar em conta entre o líquido a barra. Confira os prós e contras de cada tipo.

Como modelar o topete
CABELO

O passo-a-passo para modelar um topete campeão

Altos, baixos, certinhos ou bagunçados, os topetes continuam sendo preferência nacional. Explico como modelar o topete perfeito. Seguindo as dicas, não tem mistério.

* ESTILO

Como dobrar as mangas da camisa (em 4 estilos diferentes)

Aprenda como são os vários estilos de dobras (clássica, alta, 3/4 e italiana) que você pode explorar dependendo do tipo de camisa ou do seu jeito de se vestir.

Homem No Espelho - Treino de abdominais
* FITNESS

6 exercícios poderosos para trincar o abdômen

Caprichar no treino de abdômen não gera só vantagens estéticas: um “core” forte é garantia de mais potência e equilíbrio nos esportes e no dia-a-dia.

ROSTO

Cara limpa! Como aparar pelos do nariz, orelhas e sobrancelhas

Aparar o excesso de pelos deve fazer parte da rotina de cuidados de todo homem. Veja como dar o trato correto em cada lugar do rosto.

* ROSTO

Profuse lança novos sabonetes para rosto e corpo

Líquido e em barra, sabonetes Puriance e Nutrel limpam a pele com suavidade, retiram impurezas, desobstruem os poros e controlam o excesso de oleosidade.

* FITNESS

Como aumentar os pesos no treino da forma correta

Para ganhar músculos, é preciso sempre pegar mais pesado. Mas não adianta só ficar aumentando os pesos, sem planejamento. Veja o jeito certo de aplicar no treino o princípio da sobrecarga.

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