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Homem No Espelho - protetor solar no corpo

Esportista, redobre o cuidado para se proteger do sol

Proteção solar é ainda mais importante para quem pratica atividade física ao ar livre. Quem corre, pedala ou treina no parque tem que passar filtro solar, em qualquer horário.

Coisas que a gente não deveria fazer, mas não consegue evitar!

Nós, homens, temos alguns hábitos e costumes (às vezes até instintivos) que talvez não sejam muito aconselháveis, mas que para nós são normais.

Encurte seu treino com o máximo de resultado

Treina menos do que deveria porque a academia ocupa muito do seu tempo? Existem táticas para encurtar os treinos sem sacrificar sua eficácia.

Homem No Espelho - 6 produtos que a maioria dos homens não usa

6 produtos que a maioria dos homens não usa (mas deveria)

Mesmo caras que se cuidam não usam certos produtos para pele, até por não conhecer seus benefícios. Veja 6 deles que todo mundo deveria estar usando.

Cabelo masculino: 10 dúvidas frequentes sobre os cuidados

É bom lavar o cabelo todo dia? Raspar faz crescer mais forte? Usar boné provoca queda? Algumas dúvidas deixam a gente de cabelo em pé.

Homem No Espelho - Como ser um amante melhor

O sexo anda bom? Dá para ficar ainda melhor!

Mesmo quando as coisas rolam bem na cama, adotar novas atitudes aprimoram as qualidades do bom amante — aquele que sabe dar e receber prazer.

Perfumes: os novos lançamentos masculinos de 2025

Novas fragrâncias sofisticadas e sensuais chegam nestes meados de 2025 para os homens que gostam de se aventurar por novos cheiros.

Creatina: mais força para os músculos e o cérebro

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Homem No Espelho - machos Alfa, Beta, Gama, Delta, Ômega, Sigma e Zeta

Macho Alfa, Beta, Gama, Delta, Sigma, Ômega: os 7 tipos de personalidades masculinas

O Alfa todo mundo conhece, mas não os outros perfis batizados com as letras do alfabeto grego, que procuram explicar as diferentes individualidades dos homens.