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Para ter uma vida sexual satisfatória, os homens precisam esquecer vários mitos, tabus e falsas crenças que só causam pressão e ansiedade.

Por Wilson Weigl
Fotos: Deposit Photos
Desaprender para sentir de verdade.
Os homens precisam esquecer diversos mitos e crenças falsas sobre sexo que geram pressão, ansiedade de desempenho, frustração e expectativas irreais. Muitas vezes esses conceitos ultrapassados são aprendidos através da pornografia e da cultura social, e não da verdadeira educação sexual.
Desde meninos somos doutrinados que o homem deve ter ereção de ferro, demorar para gozar, fazer a mulher ter orgasmo, estar sempre pronto para o sexo, só para citar algumas dessas “obrigações” masculinas. E também temos concepções errôneas sobre o prazer, tanto das(os) parceiras(os) quanto do nosso próprio.
Desaprender esses mitos é essencial para ter uma vida sexual saudável e satisfatória.

Veja alguns dos mitos e tabus que os homens precisam deixar de lado na cama.
Sexo bom de verdade demora muito tempo

Muitos homens crêem que precisam ser maratonistas na cama. Sexo bom é o que satisfaz ambos, não importa quanto tempo dure. Seja demorado ou rapidinha.
Homem só quer sexo, não precisa de conexão emocional

Esse clichê ignora a complexidade das necessidades emocionais masculinas. A maioria dos homens valoriza o sexo como um vínculo de afeto, não só de satisfação física.
O homem deve estar sempre pronto para o sexo

Desde meninos somos ensinados o dever de “comparecer” quando requisitados, como uma obrigação. Um homem tem todo direito de dizer “não estou a fim”.
A maioria das mulheres tem orgasmo na penetração

Poucas gozam só com a penetração, pois o centro de prazer da mulher é o clitóris (que fica na aprte externa genital), não a vagina. Toque, preliminares e conexão também influem em seu processo progressivo de excitação.
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O homem deve comandar e ter controle no sexo

Somos doutrinados a ser dominantes e estar no controle das situações, inclusive sexuais. Homens que se abrem e abandonam o “comando” desfrutam muito mais o prazer.
O pênis é o único ponto de prazer do homem

O corpo inteiro é um playground erótico. Ao focar seu prazer no pênis, os homens desprezam outros pontos de tesão, como mamilos, sovacos, testículos, ânus etc. Leia aqui o post sobre os pontos de prazer do corpo masculino.
É bom seguir um roteiro que se sabe que funciona

Solte-se, desfrute cada relação como única. Seguir um roteiro prévio na cama só causa ansiedade e frustração quando algo escapa do controle ou foge do plano imaginado.
Pênis grande proporciona mais prazer na penetração

O dote é apenas um fetiche para alguns. Todo pênis (por menor que seja) propicia prazer na penetração vaginal ou anal. Ame o pênis que tem, não importa o tamanho. E leia o post sobre o tamanho do pênis.
O homem tem a responsabilidade de fazer a mulher gozar

Fica difícil sem a colaboração dela. Muitas mulheres não falam abertamente sobre o que gostam na cama, por vergonha, timidez ou condicionamento social. E segundo estudos, 30% têm dificuldade psicológica de chegar ao orgasmo.
O sexo termina quando o homem ejacula

Isso só existe no pornô. Mesmo quando se chega lá muito rápido, o sexo pode continuar quando se usa a língua e os dedos até a(o) parceira(o) ter orgasmo.
Brinquedos sexuais não coisa de “homem que é homem”

As mulheres há anos usam brinquedos (como vibradores), mas eles ainda são tabu para a maioria dos homens. Bobagem. Eles podem deixar o sexo mais divertido, seja sozinho ou acompanhado. Por isso são chamados de “brinquedos”.
Apenas homens gays sentem prazer anal

Nada mais do que um tabu social. O ânus é repleto de terminações nervosas e sentir prazer com um dedo ou brinquedo sexual ali não fere a masculinidade de ninguém.

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