2018 - Página 10 de 13 - Homem No Espelho

Como cuidar do corpo e do cabelo depois do treino

Depois de pegar pesado na academia, dê ao corpo o trato que ele merece depois de trabalhar tanto. Confira a rotina de cuidados no vestiário.

Qual parte do corpo do homem atrai mais as mulheres?

Sabe em que partes do nosso corpo as mulheres reparam? Um estudo científico descobriu para onde elas dirigem o olhar quando veem você na rua e na praia.

Como Michael B. Jordan ganhou 8 kg de músculos para Pantera Negra

Para encarnar o supervilão Erik Killmonger em Pantera Negra, o ator treinava 3 vezes e comia 6 vezes por dia. Veja o que aprender com esse treino monstro.

O trato que todo homem deve dar à pele do rosto

Poucos homens ainda não se tocaram que pele bem tratada conta pontos no trabalho e nos encontros. Com uns poucos minutos de cuidados diários, você evita excesso de oleosidade e brilho no rosto, acne, rugas, pelos encravados e manchas. LEIA

Homem No Espelho - Receitas caseiras para cuidar do rosto

Receitas caseiras para cuidar do rosto funcionam de verdade?

Rodelas de pepino para diminuir olheira? Pasta de dente para secar espinha? Esfoliação com limão? Será que as “receitas da vovó” fazem efeito ou são inócuas?

Quer que seus músculos cresçam? Durma mais!

Dormir como um bebê é a chave para virar monstro! O sono é o complemento do treino pesado na academia, pois é à noite que os músculos crescem. Entenda esse processo.

Os sapatos que você precisa ter para andar estiloso

Você não precisa ter uma sapateira lotada. Bastam 7 modelos de calçados versáteis para andar na moda em todas as ocasiões, do trabalho à balada.

Qual a diferença entre pelo encravado e foliculite?

Entenda a diferença entre pelo encravado e foliculite e aprenda os cuidados para prevenir e aliviar os problemas, que causam sofrimento ao barbear e depilar e podem deixar lesões na pele.

Use a energia do estresse a seu favor!

O estresse não é sempre um inimigo. Controlado, é um combustível que nos deixa mais alertas e nos induz à ação e a decisões rápidas. Aprenda a canalizar essa força.

Como ter uma aparência mais jovem (sem exagerar)

Com alguns cuidados simples dá para passar dos 30 anos e chegar aos 40,aos 50, aos 60 com tudo em cima. Basta dar o trato correto à pele, escolher o corte de cabelo, praticar exercício.