2018 - Página 10 de 13 - Homem No Espelho

Como Michael B. Jordan ganhou 8 kg de músculos para Pantera Negra

Para encarnar o supervilão Erik Killmonger em Pantera Negra, o ator treinava 3 vezes e comia 6 vezes por dia. Veja o que aprender com esse treino monstro.

O trato que todo homem deve dar à pele do rosto

Poucos homens ainda não se tocaram que pele bem tratada conta pontos no trabalho e nos encontros. Com uns poucos minutos de cuidados diários, você evita excesso de oleosidade e brilho no rosto, acne, rugas, pelos encravados e manchas. LEIA

Homem No Espelho - Receitas caseiras para cuidar do rosto

Receitas caseiras para cuidar do rosto funcionam de verdade?

Pepino para diminuir olheiras? Pasta de dente para secar espinhas? Esfoliação com açúcar? Será que as receitas caseiras fazem efeito ou são inócuas?

Quer que seus músculos cresçam? Durma mais!

Dormir como um bebê é a chave para virar monstro! O sono é o complemento do treino pesado na academia, pois é à noite que os músculos crescem. Entenda esse processo.

Os sapatos que você precisa ter para andar estiloso

Você não precisa ter uma sapateira lotada. Bastam 7 modelos de calçados versáteis para andar na moda em todas as ocasiões, do trabalho à balada.

Qual a diferença entre pelo encravado e foliculite?

Entenda a diferença entre pelo encravado e foliculite e aprenda os cuidados para prevenir e aliviar os problemas, que causam sofrimento ao barbear e depilar e podem deixar lesões na pele.

Use a energia do estresse a seu favor!

O estresse não é sempre um inimigo. Controlado, é um combustível que nos deixa mais alertas e nos induz à ação e a decisões rápidas. Aprenda a canalizar essa força.

Como ter uma aparência mais jovem (sem exagerar)

Com alguns cuidados simples dá para passar dos 30 anos e chegar aos 40,aos 50, aos 60 com tudo em cima. Basta dar o trato correto à pele, escolher o corte de cabelo, praticar exercício.

Roupas esportivas estão invadindo o dia-a-dia

Jaqueta esportiva e calça jogger, antes só usadas para praticar atividade física ou ficar largadão em casa, aparecem combinadas com outras peças para usar na rua.

Acessórios fazem toda a diferença no visual masculino

Anéis, colares e pulseiras imprimem personalidade a qualquer estilo de roupa. Mostramos os jeitos espertos de usar esses acessórios, de jeito casual, com terno e gravata e até na praia.