Rugas da pele do homem: como identificar e prevenir

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As rugas se formam pelo envelhecimento natural (que faz a pele perder firmeza), pela repetição dos movimentos faciais e se agravam devido ao excesso de sol e à falta de cuidados faciais.

Por Wilson Weigl

Ter rugas é inevitável. Esses sulcos no rosto fazem parte da nossa bagagem de vida à medida que envelhecemos. Mas ninguém precisa ter essas marcas antes do tempo certo. Nem parecer mais velho do que realmente é no RG. Quanto antes a gente adotar uma rotina de cuidados para a prevenção das rugas, melhor.

As rugas se formam tanto pelo envelhecimento natural, que faz a pele perder firmeza e elasticidade, quanto pela repetição dos movimentos faciais. “Temos no rosto temos 42 músculos que predispõem a rugas por meio das expressões”, explica Roberta Padovan, médica especializada em Dermatologia e Medicina Estética. Mas excesso de exposição ao sol, cigarro e falta de cuidados com a pele do rosto também são os motivos para o surgimento precoce ou o aprofundamento das rugas.

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As rugas se dividem em dois tipos, ou dois estágios, já que elas evoluem de forma progressiva.

Rugas dinâmicas: conhecidas como linhas de expressão, são as rugas iniciais, as primeiras que se formam e são notadas. Em geral são visíveis apenas quando há a contração dos músculos faciais, não aparecem com o rosto em repouso.

Rugas estáticas: são mais profundas e já visíveis mesmo com o rosto em repouso, com os músculos relaxados, sem movimentos faciais. Se aprofundam cada vez mais à medida que se envelhece.

Como em geral a pele masculina é mais grossa e mais oleosa do que a feminina, o processo de envelhecimento também é diferente. No homem, as rugas costumam ser menos espalhadas e mais profundas.

Conheça os 5 principais tipos de rugas e como preveni-las e atenuá-las.

Linhas da testa

Os sulcos horizontais que cruzam essa área do rosto se acentuam pela contração do músculo frontal da testa. São geralmente bem marcadas e profundas nos homens, por causa da maior espessura da pele masculina. “Algumas pessoas têm vincos na testa mais ou menos profundos do que outras devido a uma combinação de genética e estilo de vida, como o uso frequente do protetor solar”, afirma a médica Roberta Padovan.

Pés de galinha

As rugas ao redor dos olhos, na chamada região periocular, estão entre os primeiros sinais de envelhecimento. “A pele ao redor dos olhos é a mais fina do corpo, com pouco colágeno e elastina, então é um dos primeiros lugares do rosto a enrugar ao sofrer os danos do sol”, diz Roberta Padovan.

Linhas glabelares

As rugas “11” são são as duas linhas verticais que se formam entre as sobrancelhas, chamadas assim porque lembram o número. São resultado da contração de vários músculos. “Essas rugas geralmente são causadas por franzir as sobrancelhas repetidamente e são um bom exemplo de rugas dinâmicas, aquelas que aparecem quando se faz movimentos faciais repetitivos”, diz a médica.

Bigode chinês

Também chamado de linhas do sorriso, as dobras nasolabiais são naturais em todas as pessoas, independentemente da idade, e se formam da lateral do nariz até os cantos externos da boca pelos movimentos de sorrir, falar e mastigar. Elas geralmente se acentuam à medida que envelhecemos devido ao progressivo aumento da flacidez da pele e perda de gordura subcutânea.

Linhas de marionete (lábios caídos)

Chamadas de dobras mentolabiais, são rugas que se formam nos cantos da boca e dão ao rosto um aspecto de tristeza e abatimento. São conhecidas como linhas de marionete, porque lembram as fendas na boca daqueles antigos bonecos que “falavam”. São comuns à medida que envelhecemos, por causa da perda de sustentação da pele.

Cuidados e cosméticos para prevenir rugas

Embora seja difícil reverter rugas mais profundas em casa, já que em geral os cosméticos não conseguem penetrar nas camadas profundas da pele. Mas sua aparência pode ser amenizada com cuidados e uso de produtos adequados.

✔ Use protetor solar diariamente

Apesar de ser a última etapa da rotina de trato diário com a pele (primeiro a gente lava o rosto, depois hidrata e, para finalizar, passa filtro solar), a fotoproteção é o cuidado mais importante para prevenir a formação de novas rugas e retardar o agravamento das existentes.

“Os raios ultravioleta são uma das maiores causas de rugas prematuras. Use filtro solar diariamente, respeitando a reaplicação do produto: a cada 2 horas em exposição direta e a cada 4 horas em ambientes fechados”, ensina a dermatologista Roberta Padovan.

✔ Hidrate sempre o rosto

Além da proteção contra o sol, a hidratação da pele é uma etapa fundamental dos cuidados antirrugas, porque o hidratante devolve à pele a umidade natural. Aplicar hidratante facial depois de lavar o rosto também evita que a pele resseque pela ação de água e sabonete e que as glândulas sebáceas trabalhem em dobro para compensar essa secura.

✔ Use cremes anti-idade

Seu uso é indicado logo aos 30 anos. Existe uma infinidade produtos à venda, em forma de creme ou sérum (com textura bem líquida). Aplique pela manhã e à noite, antes de dormir. O cuidado é que alguns cremes que contêm ácidos não devem se usados durante o dia, quando se vai expor o rosto ao sol. O melhor é sempre consultar um dermatologista antes de comprar um creme por conta própria.

Cremes com retinóides: esse é o termo genérico para todos os derivados da vitamina A, incluindo retinol, que você pode encontrar em produtos sem receita, e ácido retinóico, disponível sob prescrição do dermatologista. Eles estimulam a renovação celular e aumentam a produção de colágeno, reduzindo e prevenindo o aparecimento das rugas.
Cremes com antioxidantes: vitamina C, niacinamida, ácido ferúlico e resveratrol são ativos chamados de antioxidantes porque neutralizam os radicais livres, moléculas nocivas que “oxidam” as células da pele e causam rugas. Também aumentam a produção de colágeno e muitos deles têm efeito clareador da pele.
Cremes com alfa-hidroxiácidos: os AHAs incluem ácido glicólico, cítrico e láctico, aumentam a renovação celular e estimulam a produção de colágeno. Podem ser encontrados em concentrações mais baixas em cosméticos de venda livre ou em concentrações mais altas em cosméticos prescritos pelo dermatologista.
Cremes com ácido hialurônico: esse ácido, que é um super-hidratante, é produzido naturalmente pelo corpo. Com o avanço da idade, sua produção diminui, reduzindo também a hidratação e elasticidade da pele, o que causa rugas e sulcos. Existe hoje uma infinidade de cosméticos que contêm ácido hialurônico.

Tratamentos dermatológicos para diminuir rugas

Hoje temos a nosso dispor nas clínicas dermatológicas vários procedimentos destinados a homens que não só amenizam rugas existentes mas também ajudam a prevenir sua formação, nos mais jovens.

Botox

A aplicação da toxina botulínica provoca um bloqueio neurológico dos músculos faciais, evitando que eles fiquem muito contraídos e causem vincos profundos.

Para os homens, são várias as possibilidades de uso: o botox aplicado na gabela (região entre os olhos) evita a expressão dura, tipo “cara de bravo”; nas laterais das pálpebras, corrige o “olhar caído”; melhora rugas nos cantos dos olhos (pés de galinha) e levanta os cantos da boca, por exemplo.

Feito por um profissional experiente, o rosto não fica paralisado, já que a toxina é aplicada apenas no músculo da ruga, e o resultado é bem natural.

Preenchimento

Injeções de substâncias chamadas de preenchedores nas áreas das rugas restauram o volume e os contornos faciais. O preenchimento é indicado para suavização de linhas de expressão, rugas e olheiras.

O efeito é imediato e a duração depende da área tratada e da resposta da pele do paciente. A substância mais usada, o ácido hialurônico, com o passar do tempo é absorvida e estimula o corpo a produzir naturalmente colágeno, proteína que dá firmeza e elasticidade à pele.

Laser e luz pulsada

Além de diminuir rugas e olheiras, são usados no tratamento da acne. Os aparelhos emitem feixes de luz que chegam às camadas profundas da pele, promovem o rejuvenescimento facial e estimulam a produção natural do colágeno, que dá firmeza e elasticidade à pele.