SEXO & COMPORTAMENTO
Você precisa desenvolver a resiliência (veja o que é isso)
A resiliência é a habilidade de voltar ao normal depois de um choque ou estresse. Algo que todos devemos aprimorar para aprender a enfrentar as adversidades.
geral
SEXO & COMPORTAMENTO
Você usa sempre camisinha? Metade dos brasileiros nunca usa!
O prazer de fazer sexo “na pele” é um grande atrativo: 66% dos homens já pediram para fazer sexo sem preservativo. E 71% das mulheres se sentem constrangidas de levar camisinha na bolsa. São resultados de LEIA
* CORPO
Produtos masculinos para facilitar a depilação em casa
A Depil Homme atualizou sua linha para oferecer cuidado na eliminação dos pelos e no trato da pele depois do procedimento. Tem creme e cera (para peito, costas, pernas, braços e axilas) e géis de barbear e pós-barba.
BARBA
Barba perfeita: os cuidados para um visual nota 10
Não tem conversa: barba bacana é barba bem aparada, com contornos definidos, lavada e condicionada com os produtos certos. Confira os cuidados para exibir a pelagem sempre nos trinques.
* ROSTO
Novo sabonete facial pode ser usado como máscara
Indicado para pele oleosa, o Glycare Duo, da Mantecorp Skincare, pode ser usado todo dia (como sabonete) ou uma vez por semana (como máscara).
* SAÚDE
O câncer está crescendo entre os jovens. Como se proteger?
Fumar, beber, comer mal, não fazer exercício e não se proteger do sol são maus hábitos que vem contribuindo para o aumento dos casos de câncer em jovens com menos de 30 anos. Como evitar LEIA
* DIETA
Cheat day: um dia para comer de tudo sem sabotar a dieta
O cheat day é um dia da semana (só um dia) em que você “engana” a dieta e come tudo (ou quase tudo) que tem vontade: hambúrguer, batata frita, pizza e doces sem culpa.
CABELO
Escolha o corte de cabelo para seu formato de rosto
Leve em consideração como é seu rosto – oval, quadrado, redondo, retangular – ao escolher o corte e o jeito de pentear e modelar o cabelo.
SEXO & COMPORTAMENTO
Deprimido? Pra baixo? A cura pode estar na academia
Exercício é remédio: a atividade física combate a depressão em nível moderado, alivia a ansiedade e o estresse, com efeitos comparáveis aos medicamentos e à psicoterapia.
* CUIDADOS
Um dia sem passar filtro solar detona sua pele para sempre
Basta você se queimar feio uma vez só para se expor ao risco de ter rugas, manchas e câncer de pele no futuro. Porque o estrago altera o DNA celular e vai se acumulando. Saiba como LEIA