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Sem ânimo, deprimido, ansioso? Vá treinar, correr ou pedalar
O exercício libera substâncias cerebrais que agem como remédio contra depressão, ansiedade e estresse. E como todo bom medicamento, fazem efeito na hora.
geral
SEXO & COMPORTAMENTO
Coisas que um homem não deve fazer de jeito nenhum
Ninguém é perfeito, mas evitar algumas atitudes e reações é caminho para ser um homem mais legal. Veja algumas dessas mancadas.
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Descansar o cérebro é tão importante quanto descansar o corpo
O cérebro não “desliga”, mas descansa acordado quando se pratica atividades prazerosas que não exigem esforço mental excessivo.
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Duro, firme e forte: como ter sempre uma ereção de ferro
Nenhum homem precisa esperar ter problemas de brochada para começar a cuidar da saúde sexual. Dê uma forcinha para o pênis funcionar bem.
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25 atitudes para ter mais prazer — sozinho ou acompanhado
Curtir mais o sexo pode ser só questão de se abrir a novas atitudes. Tanto em relação aos parceiros quanto no autoconhecimento do próprio prazer.
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Em forma e saudável em todas as idades: 20, 30, 40, 50 anos e além
Veja como o corpo do homem muda de acordo com a idade e como comer e se exercitar para alcançar o máximo potencial físico em cada etapa da vida.
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Um corpo forte, flexível e funcional é tudo que um homem precisa
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SEXO & COMPORTAMENTO
10 coisas que gostamos, mas não precisamos contar para os outros
Gostamos de certas coisas que, apesar de serem normais, não precisamos sair espalhando por aí. Há risco de não serem bem compreendidas.
* CABELO
Natura lança perfume Evolut.io e inova na linha Homem
Perfumaria masculina cresceu com nova fragrância amadeirada e linha Natura Homem ganhou 8 novos produtos para rosto, corpo, cabelo e barba.
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Estilo “natural com intenção” é tendência em cabelo masculino
Estão em alta cortes e penteados com movimento, que parecem desalinhados, mas que na verdade são pensados para serem exatamente assim.