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Treine em casa só com o peso do corpo
Os treinos sem barras ou halteres já estavam em alta antes da pandemia. Mas com o isolamento e o fechamento das academias, viraram a única opção para quem quer manter a forma e não tem LEIA
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10 maus hábitos que detonam a pele e o cabelo
Relaxar vez ou outra com os cuidados é normal, porque ninguém é de ferro. Problema é se os maus hábitos viram rotina. Confira os erros mais comuns no trato diário.
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Cabelo fino: como cortar, lavar e modelar
Táticas fáceis ajudam a encorpar e dar mais volume ao cabelo fino. A escolha do corte, a maneira de secar, o uso de modelador são algumas dessas estratégias.
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Positividade tóxica: o lado negativo da falsa felicidade
A felicidade exposta nas mídias sociais é na verdade Positividade Tóxica: cuidado para não se espelhar na vida falsamente perfeita dos influenciadores e destruir sua autoestima.
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Cueca não é só uma peça utilitária, mas elemento de estilo. E todo mundo está ligado na sua roupa de baixo! A escolha da cueca revela que tipo de homem você é.
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Quer ser bom de cama? É mais fácil do que você pensa
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