• CONTATO-EDITOR
  • instagram
  • facebook
  • youtube
  • pinterest
  • tik tok
Homem No Espelho
  • INÍCIO
  • BARBA
  • ROSTO
  • CORPO
    • * CUIDADOS
    • * FITNESS
    • * DIETA
    • * SAÚDE
  • CABELO
  • PERFUMES
    • * LANÇAMENTOS
    • * DICAS
  • LANÇAMENTOS
    • * BARBA
    • * ROSTO
    • * CABELO
    • * CORPO
  • SEXO & COMPORTAMENTO
  • MODA
    • * ESTILO
    • * NOTÍCIAS
LEIA!
  • [ 3 de setembro de 2025 ] Que exercícios fazer em casa quando não dá para ir à academia? * FITNESS
  • [ 29 de agosto de 2025 ] Como as mulheres avaliam o seu pênis (e os homens também)? SEXO & COMPORTAMENTO
  • [ 25 de agosto de 2025 ] Quando a gordura corporal é inofensiva ou é perigosa? * SAÚDE
  • [ 23 de agosto de 2025 ] Gel, pomada ou cera: qual modelador é melhor para seu penteado? CABELO
  • [ 21 de agosto de 2025 ] Estamos vivendo a era do homem-objeto nos filmes e seriados? SEXO & COMPORTAMENTO
  • [ 18 de agosto de 2025 ] Sem ânimo, deprimido, ansioso? Vá treinar, correr ou pedalar * FITNESS
  • [ 13 de agosto de 2025 ] Coisas que um homem não deve fazer de jeito nenhum SEXO & COMPORTAMENTO
  • [ 10 de agosto de 2025 ] Descansar o cérebro é tão importante quanto descansar o corpo * SAÚDE
  • [ 7 de agosto de 2025 ] Duro, firme e forte: como ter sempre uma ereção de ferro * SAÚDE
  • [ 4 de agosto de 2025 ] 25 atitudes para ter mais prazer — sozinho ou acompanhado Sem categoria
InícioSem categoria

Sem categoria

Homem No Espelho - Camiseta e calça social
* ESTILO

Camiseta e calça social: elegância descontraída para todos os momentos

A combinação de camiseta com calça social ou de alfaiataria é um visual versátil que cai bem em diversas ocasiões, desde sextas-feiras casuais no trabalho a festas e reuniões.

Homem No Espelho - pontos erógenos de prazer do corpo do homem
Sem categoria

Prazer além do pênis: os pontos erógenos do corpo do homem

Conhecer lugares onde se gosta de ser tocado e acariciado é um ótimo exercício de autodescoberta para por em prática com as(os) parceiras(os) de cama.

Homem No Espelho - Como e quando usar camisa masculina aberta e fechada
* ESTILO

Como (e quando) usar camisa masculina aberta e fechada

Em quais ocasiões e em que estilos fica legal usar a camisa com o colarinho fechado e quando pode-se abrir um, dois ou até mais botões?

Homem No Espelho - Cabelo masculino - Diferenças entre gel, pomada, pasta, cera e spray
CABELO

Gel, pomada, cera, spray: entenda as diferenças de efeito

Os finalizadores masculinos proporcionam uma infinidade de efeitos, de acordo com o jeito que você quer modelar o penteado. Veja como usar cada produto.

Homem No Espelho - guia de estilo para homens musculosos e atléticos
* ESTILO

Um guia de estilo para homens musculosos e atléticos

Você pode (até deve) mostrar o que conquistou treinando duro em peças que valorizem seus músculos. Veja como ter um guarda-roupa que revela seu corpo – na medida certa.

ROSTO

Não usa protetor solar? Veja seu rosto no futuro

O melhor argumento para se convencer da importância de usar filtro solar é o aplicativo que simula o futuro da pele sob a ação do sol em 5, 10, 15, 20 e 25 anos.

Homem No Espelho - Estar um pouco acima do peso já é perigoso para a saúde?
* SAÚDE

Estar um pouco acima do peso já é perigoso para a saúde?

O sobrepeso, quando se está só acima do peso ideal para a idade e altura, é classificado pelos médicos como pré-obesidade, onde já há risco de complicações de saúde.

Homem No Espelho - Pelos: onde raspar, aparar ou deixar ao natural
* CUIDADOS

Pelos: quais partes do corpo raspar, aparar ou deixar ao natural

O que fazer com os pelos de cada parte do corpo? Depilar, só aparar ou deixar como vêm ao mundo? Veja recomendações para administrar os pelos de todas as regiões.

Homem No Espelho - 15 cosméticos bacanas que custam menos de 50 reais
* CUIDADOS

15 cosméticos bacanas que custam menos de 50 reais

Como a gente não gosta de queimar dinheiro e curte tudo o que é bom e barato, o Homem No Espelho selecionou 15 produtos para rosto e corpo que saem por menos de 50 reais.

Homem No Espelho - Ter mais músculos melhora sua saúde (não só a aparência)
* FITNESS

Ter mais músculos melhora sua saúde (não só a aparência)

Você precisa de massa muscular (e não é pra ficar bonito). O fortalecimento da massa magra promove transformações no corpo que vão muito além da estética.

Paginação de posts

« 1 2 3 4 … 6 »
Homem No Espelho - Instagram

HOMEM NO ESPELHO NO YOUTUBE

Os papéis que a sociedade impõe aos homens.
Treinando em casa, só com o peso do corpo e algum equipamento improvisado é possível não só manter a forma mas progredir no ganho de força e hipertrofia muscular, na queima de gordura e perda de peso.
Que exercícios fazer em casa quando não dá para ir à academia?
Força, flexibilidade, funcionalidade é o conceito que reúne as 3 aptidões essenciais para o condicionamento físico e o desempenho em todas as atividades em que se usa o corpo.
Corpo forte, flexível, funcional é tudo que um homem precisa.
Pneus, como acabar com eles?
Carregar mais Inscreva-se

Web Stories

Visualizando todos Stories
Qual parte do corpo do homem mais atrai?
Qual parte do corpo do homem mais atrai?
Como escolher a cueca ideal
Como escolher a cueca ideal
3 grandes mancadas de quem treina
3 grandes mancadas de quem treina
O corpo do homem depois dos 30 anos: o que muda?
O corpo do homem depois dos 30 anos: o que muda?
Protetor solar decifrado
Protetor solar decifrado
Terno sem gratava: roupa social elegante e descontraída
Terno sem gratava: roupa social elegante e descontraída
Falso magro: como trocar gordura por músculos
Falso magro: como trocar gordura por músculos
Quando devo mudar meu treino de musculação?
Quando devo mudar meu treino de musculação?
Ganhe músculos usando o kettlebell
Ganhe músculos usando o kettlebell
Emagreça com musculação
Emagreça com musculação
Pneus na cintura: como acabar de vez com eles?
Pneus na cintura: como acabar de vez com eles?
Próstata: para que serve?
Próstata: para que serve?
3 suplementos recomendados para ganhar músculos
3 suplementos recomendados para ganhar músculos
Seu abdômen deve ser forte (e não precisa ser trincado)
Seu abdômen deve ser forte (e não precisa ser trincado)
6 bons motivos para fazer musculação
6 bons motivos para fazer musculação

NOVOS POSTS

  • Homem No Espelho - Quais exercícios fazer em casa quando não dá para ir à academia
    Que exercícios fazer em casa quando não dá para ir à academia?
  • Homem No Espelho - Como as mulheres avaliam um pênis
    Como as mulheres avaliam o seu pênis (e os homens também)?
  • Homem No Espelho - gordura corporal
    Quando a gordura corporal é inofensiva ou é perigosa?
  • Homem No Espelho - Gel, pomada ou cera: qual modelador é melhor para seu penteado?
    Gel, pomada ou cera: qual modelador é melhor para seu penteado?
  • Estamos vivendo a era do homem-objeto nos filmes e seriados?
  • Homem No Espelho - benefícios do exercício na saúde mental
    Sem ânimo, deprimido, ansioso? Vá treinar, correr ou pedalar
HE-Amazon

Homem No Espelho é um site dedicado ao homem que quer se manter informado sobre aparência. Aqui o homem encontra o que precisa para melhorar o visual — uma exigência atual —, fortalecer a autoconfiança e viver de bem com seu corpo.

  • instagram
  • facebook
  • youtube
  • pinterest
  • tik tok

Copyright ©2024 | Editora Citrino Ltda.

Por favor, espere...

Quer receber dicas sobre cuidados pessoais, fitness, sexo e estilo?

Inscreva-se com seu e-mail e receba nossa newsletter.
INSCREVA-SE!
Qual parte do corpo do homem mais atrai? Como escolher a cueca ideal 3 grandes mancadas de quem treina O corpo do homem depois dos 30 anos: o que muda? Protetor solar decifrado Terno sem gratava: roupa social elegante e descontraída Falso magro: como trocar gordura por músculos Quando devo mudar meu treino de musculação? Ganhe músculos usando o kettlebell Emagreça com musculação Pneus na cintura: como acabar de vez com eles? Próstata: para que serve? 3 suplementos recomendados para ganhar músculos Seu abdômen deve ser forte (e não precisa ser trincado) 6 bons motivos para fazer musculação