
Estar um pouco acima do peso já é perigoso para a saúde?
O sobrepeso, quando se está só acima do peso ideal para a idade e altura, é classificado pelos médicos como pré-obesidade, onde já há risco de complicações de saúde.
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O que fazer com os pelos de cada parte do corpo? Depilar, só aparar ou deixar como vêm ao mundo? Veja recomendações para administrar os pelos de todas as regiões.
Como a gente não gosta de queimar dinheiro e curte tudo o que é bom e barato, o Homem No Espelho selecionou 15 produtos para rosto e corpo que saem por menos de 50 reais.
Você precisa de massa muscular (e não é pra ficar bonito). O fortalecimento da massa magra promove transformações no corpo que vão muito além da estética.
Muitos homens resumem a masturbação ao ato rápido e clandestino, a rapidinha na ducha. Errado. Ela pode ser uma experiência muito mais relaxada, demorada e prazerosa.
Creatina, whey protein e glutamina são os três suplementos pró-hipertrofia que dão um empurrão para você alcançar seu objetivo de ganhar massa muscular.
Estes posts foram preferência nacional em 2018 dos leitores do Homem No Espelho.
Quando a gente conhece os tipos de fragrâncias, fica fácil escolher o perfume ideal para cada ocasião. Entenda porque uma fragrância é cítrica, amadeirada, aquática…
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