5 razões para fazer depilação íntima (transar mais é uma)
Damos 5 motivos para você começar a fazer depilação íntima masculina. O principal motivo? Transar mais!
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No vídeo a gente mostra como é a depilação masculina com cera feita em clínica de estética. O método ganha de goleada da raspagem caseira com lâmina, pois elimina os pelos pela raiz.
Sabia que a fotodepilação masculina é um método simples, rápido e que dá ótimos resultados? Mostramos no canal do Homem No Espelho como é uma sessão passo a passo.
Para alguns caras, ir à academia se torna a coisa mais importante do cotidiano. Assim como treinar pesado e crescer mais e mais. É a “dependência do exercício”, um transtorno de imagem.
Comer do jeito certo antes e depois de treinar é fundamental para ganhar massa muscular. Aqui estão respostas para dúvidas básicas sobre nutrição para hipertrofia.
Homem que se cuida precisa dar atenção às mãos. O trato para cortar as unhas, hidratar a pele, evitar calos e manchas é muito fácil. Mãos à obra.
“Malhar, Secar e Definir”, do treinador Mike Matthews, deve ser livro de cabeceira de todo homem que quer promover uma mudança corporal.
A chuveirada pela manhã ou depois do treino é o momento de cuidar do corpo e ganhar energia e disposição. Para se sentir revigorado, confira a rotina para adotar embaixo d’água.
Você prefere saltar, correr e empurrar pneus, como no crossfit? Ou levantar pesos gigantes nos aparelhos de musculação? Comparamos as duas modalidades.
O maior vilão pode ser você mesmo, por maus hábitos e excesso de expectativa. Mas a balança, o paladar e os amigos também embaçam a dieta.
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