Fumar, beber, comer mal, não fazer exercício e não se proteger do sol são maus hábitos que vem contribuindo para o aumento dos casos de câncer em jovens com menos de 30 anos. Como evitar LEIA
O cheat day é um dia da semana (só um dia) em que você “engana” a dieta e come tudo (ou quase tudo) que tem vontade: hambúrguer, batata frita, pizza e doces sem culpa.
Leve em consideração como é seu rosto – oval, quadrado, redondo, retangular – ao escolher o corte e o jeito de pentear e modelar o cabelo.
Exercício é remédio: a atividade física combate a depressão em nível moderado, alivia a ansiedade e o estresse, com efeitos comparáveis aos medicamentos e à psicoterapia.
Basta você se queimar feio uma vez só para se expor ao risco de ter rugas, manchas e câncer de pele no futuro. Porque o estrago altera o DNA celular e vai se acumulando. Saiba como LEIA
O lançamento barbeia como aparelho elétrico mas com a precisão da lâmina, só que sem risco de cortes.
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