Os treinos monstros dos super-heróis do cinema
Que tal ganhar 15 quilos de músculos em 4 meses? Ou ingerir 7.000 calorias diárias? Veja as manhas das dietas e treinos dos atores que encarnam os superpoderosos dos quadrinhos.
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Fumar acaba com sua saúde de modo geral. Mas vamos lembrar que o cigarro também causa rugas, envelhece a pele e compromete o crescimento saudável do cabelo.
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