ROSTO
Vitamina C: os benefícios para a pele do homem
A vitamina C, o ácido ascórbico, é um dos ativos mais poderosos para o cuidado da pele: clareia manchas, diminui rugas e olheiras, melhora a firmeza e combate a oxidação das células.
geral
* FITNESS
Porque todo homem precisa ter um “core” forte
Os músculos do core (abdômen, lombar, quadril e pélvis) são recrutados em todos os movimentos do dia-a-dia, na academia e nos esportes.
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Perfumes: os mais novos lançamentos masculinos de 2024
As novas fragrâncias sofisticadas e sensuais que chegam nestes meados de 2024 são nossos destaques para os homens que gostam de se aventurar por novos cheiros.
ROSTO
Creme diurno e noturno: por que eles são diferentes?
Muitos homens ainda ficam confusos sobre qual tipo de creme usar e em que horário. Entenda as diferenças entre os cremes para o dia e para a noite.
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Os novos astros fitness dos filmes de ação de Hollywood
Desafiados em treinos pesados e dietas para seus papéis, eles provam que o condicionamento físico está ao alcance de todos, quando se pega firme com disciplina.
CABELO
Cacheado, crespo, ondulado: qual é seu tipo de cabelo?
Dos simples ondulados aos totalmente crespos, existem 9 diferentes tipos de cabelo cacheado. Identifique qual é a categoria do seu fio para cuidar melhor dos seus cachos.
SEXO & COMPORTAMENTO
Por que comparamos nossa vida sexual com a dos outros?
Comparar a sexualidade alheia com sua própria pode abalar a autoestima mesmo de homens que têm vida sexual satisfatória e adequada a suas necessidades.
ROSTO
Quer usar só um produto para o rosto? Use protetor solar
Os dermatologistas são unânimes em afirmar que o filtro não é apenas um produto opcional, mas essencial no cuidado diário da pele para prevenir o envelhecimento.
SEXO & COMPORTAMENTO
Para o homem, tesão é prova de amor (e outros fatos sobre sexo)
Descubra porque a maioria dos homens valoriza o sexo como conexão emocional e outros fatos relevantes sobre a sexualidade masculina.
* FITNESS
Treinar perna é fundamental para seus joelhos e seu coração
Fortalecer as pernas não é só questão de proporção corporal, mas de saúde dos joelhos (as articulações mais sobrecarregadas do corpo) e do sistema cardiovascular.