* CUIDADOS
Existe um jeito seguro de ficar bronzeado?
Ficar morenaço não é saudável como parece: o bronzeamento é uma agressão à pele. Dois cuidados são fundamentais ao se expor ao sol: filtro solar e moderação.
Mês: dezembro 2024
CABELO
Cortes de cabelo curtos estilosos e versáteis
Cortes curtos são a escolha certa para homens que buscam um visual bem masculino, mas também não querem ter trabalho com o cabelo.
SEXO & COMPORTAMENTO
Rapidinha: porque ela faz bem para o corpo e a cabeça
Vamos esquecer o que se ouve de negativo sobre o sexo rápido e focar em seus muitos benefícios para os relacionamentos e a saúde física e mental.
* SAÚDE
6 decisões que vão melhorar sua libido e seu desempenho sexual
A saúde sexual do homem depende de como ele leva a vida… fora da cama. Adotar bons hábitos garantem sua performance na cama — agora e no futuro.
SEXO & COMPORTAMENTO
A Inteligência Artificial reforça ideais irrealistas de beleza?
A IA ressuscita os padrões de corpo “perfeito” que estavam sendo superados em nome da diversidade e estabelece como ideais de beleza imagens que não são reais.
* FITNESS
Ectomorfo, mesomorfo, endomorfo: o tipo corporal é verdade ou mito?
A divisão em 3 (e só 3) tipos físicos, além de ser considerada ultrapassada, atrapalha a percepção do que se pode alcançar com treino e nutrição. Sim, você pode mudar seu tipo de corpo.
ROSTO
Manchas de pele: como elas surgem e como prevenir e tratar
Causadas pelo sol, alterações na pigmentação da pele produzem manchas, que podem ser evitadas com o uso diário do protetor solar e cosméticos clareadores.