minutos para cuidar da pele

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5 minutos é o tempo que você gasta no cuidado da pele durante o dia. Sabia? Portanto, falta de tempo não vale como desculpa para não se cuidar.

Confira o passo-a-passo do trato da pele masculina  E para ninguém usar alegar falta de tempo, cronometrei os minutos gastos em cada etapa.

O primeiro passo é lavar o rosto todo dia de manhã. ao acordar, durante o banho ou antes de sair de casa. Use apenas sabonete para uso facial.

Lavar o rosto  Tempo gasto:  1 minuto

Se você não hidratar a pele depois de lavar, as glândulas sebáceas trabalham em dobro para compensar o ressecamento provocado por água e sabão.

Passar hidratante  Tempo gasto:  30 segundos

Protetor é artigo de primeira necessidade. Porque estamos falando não só de queimaduras de sol, mas de envelhecimento precoce e câncer de pele.

passar filtro solar Tempo gasto:  30 segundos

Esse produto faz uma limpeza profunda na pele por meio de partículas minúsculas que fazem uma leve abrasão e retiram sujeira, resíduos e células mortas.

Fazer esfoliação  Tempo gasto:  1 minuto

À noite, antes de dormir, você vai repetir a limpeza com sabonete facial e a hidratação, como fez de manhã. Só vai trocar o hidratante por um creme noturno.

dar o trato noturno Tempo gasto:  1 minuto e meio

Além de hidratar a pele, ele diminui olheiras, bolsas e sinais de cansaço e ainda previne rugas e pés de galinha (aquelas ruguinhas nos cantos dos olhos).

Passar creme de olhos Tempo gasto:  30 segundos