Projeto verão: como ganhar rápido um corpão de praia
Ainda não começou seu projeto verão? É hora de correr contra o relógio para não fazer feio sem camisa na praia. Veja táticas para conquistar resultados rápidos na academia.
Ainda não começou seu projeto verão? É hora de correr contra o relógio para não fazer feio sem camisa na praia. Veja táticas para conquistar resultados rápidos na academia.
Os trintões que se cuidem: é preciso começar a pensar no futuro para chegar aos 40 ou 50 com tudo em cima. Aprenda o trato diário que sua pele pede já.
Para diminuir olheiras, esqueça os filtros do celular. A pigmentação que deixa você com ar cansado e envelhecido pode ser tratada nas clínicas dermatológicas.
Quem quer ganhar músculos deve tomar whey protein, BCAA ou creatina? Ou basta comer bem? Consultamos uma nutricionista para saber quem precisa mesmo de suplemento.
Copyright ©2023 | Editora Citrino Ltda.